گیاه سیاه توسه چیست و چه خواصی دارد؟

“ سیاه توسه: رازهای شگفت‌انگیز طبیعت برای سلامتی و زیبایی”

گیاه سیاه توسه یکی از گیاهان دارویی نایاب و خاص است که در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد.

این گیاه که در ایران به نام‌های دیگری چون توسه سیاه، سنجد تلخ، و توسه اروپایی نیز شناخته می‌شود، دارای خواص دارویی فوق‌العاده‌ای برای دستگاه گوارش، پوست و حتی کاهش وزن است.

در این مقاله از عطاری مشکستان، معتبرترین مرجع گیاهان دارویی نایاب در ایران، با خواص، طبع، کاربردها و مضرات سیاه توسه بیشتر آشنا می‌شوید.

سیاه توسه چیست؟

سیاه توسه درختچه‌ای است بومی اروپا و بخش‌هایی از آسیا که پوسته خشک‌شده ساقه و شاخه‌های آن برای مصارف دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

پوست خشک‌شده این گیاه بعد از گذراندن فرآیند تخمیر یا خشک شدن طولانی‌ مدت، به عنوان یک داروی ملین شناخته می‌شود.

طبع گیاه سیاه توسه

در طب سنتی، طبع سیاه توسه سرد و خشک است. به همین دلیل، بهتر است با گیاهان یا مواد غذایی با طبع گرم مصرف شود تا تعادل در مزاج حفظ گردد.

کاربردهای گیاه سیاه توسه در طب سنتی

در متون طب سنتی، از گیاه سیاه توسه برای درمان بیماری‌های زیر استفاده می‌شود:

• درمان یبوست مزمن
• پاکسازی روده و کبد
• تقویت سیستم گوارش
• سم‌زدایی طبیعی بدن
• رفع مشکلات پوستی مانند آکنه و اگزما
• کاهش وزن به‌واسطه بهبود عملکرد گوارشی

سیاه توسه برای یبوست

یکی از مهم‌ترین خواص سیاه توسه، تسکین و درمان یبوست است. پوست خشک‌ شده گیاه حاوی ترکیبات آنتراکینونی است که با تحریک عضلات روده، حرکات روده را تقویت کرده و باعث دفع بهتر می‌شود.

توجه داشته باشید که اثرات ملینی آن ممکن است ۸ تا ۱۲ ساعت بعد از مصرف ظاهر شود.

طریقه مصرف سیاه توسه برای یبوست:

• یک قاشق چای‌خوری از پودر پوست سیاه توسه را در یک لیوان آب جوش دم کنید.
• بگذارید ۱۵ دقیقه بماند، سپس صاف کرده و شب‌ها قبل از خواب بنوشید.
• حداکثر دوره مصرف پیوسته: ۷ تا ۱۰ روز.

گیاه سیاه توسه برای لاغری

سیاه توسه به‌ واسطه خاصیت ملین بودن و پاکسازی بدن، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. این گیاه باعث دفع سریع‌ تر مواد زائد از بدن شده و نفخ و تجمع چربی در ناحیه شکم را کاهش می‌دهد.

البته این گیاه نباید به‌عنوان تنها روش لاغری مورد استفاده قرار گیرد و بهتر است همراه با رژیم غذایی سالم و ورزش باشد.

طریقه مصرف سیاه توسه برای لاغری:

• ترکیب سیاه توسه با گیاهان چربی‌ سوز مانند زیره، چای سبز یا زنجبیل، تأثیر آن را بیشتر می‌کند.
• روزانه یک لیوان از دمنوش تهیه‌شده با مقدار کم (نصف قاشق چای‌خوری) مصرف شود.

مضرات و احتیاط‌های مصرف سیاه توسه

با وجود خواص فراوان، مصرف بی‌رویه یا نادرست سیاه توسه می‌تواند باعث مشکلاتی شود:

• دل‌پیچه و اسهال شدید
• کاهش آب و الکترولیت‌های بدن
• وابستگی روده به ملین‌ها
• مصرف طولانی‌مدت آن توصیه نمی‌شود.
• زنان باردار، شیرده و کودکان زیر ۱۲ سال نباید از آن استفاده کنند.

عطاری مشکستان؛ مرجع گیاهان دارویی نایاب و خاص

اگر به‌دنبال خرید سیاه توسه اصل و تازه هستید، عطاری مشکستان با سال‌ها تجربه و تخصص در تهیه گیاهان دارویی نایاب، بهترین انتخاب شماست. ما کیفیت را تضمین می‌کنیم و مشاوره تخصصی رایگان برای مصرف گیاهان ارائه می‌دهیم.

برای خرید سیاه توسه لطفا روی آن کلیک کنید.

برای سفارش یا مشاوره رایگان، همین حالا با عطاری مشکستان تماس بگیرید.