تاثیر جینسینگ بر دیابت
جینسینگ یک گیاه دارویی است که در طب سنتی چین به عنوان یکی از مکمل‌های درمانی برای بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که جینسینگ تاثیر به سزایی در کنترل دیابت دارد . این تأثیرات ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- کاهش قند خون:
برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف جینسینگ می‌تواند منجر به کاهش سطح گلوکز خون شود. این امر می‌تواند برای کنترل قند خون در افراد دیابتی مفید باشد.
- افزایش حساسیت به انسولین:
برخی تحقیقات نشان داده‌اند که جینسینگ می‌تواند بهبود حساسیت به انسولین را افزایش دهد. این به معنای بهبود توانایی بدن برای استفاده بهتر از انسولین و کاهش مقاومت به انسولین است.
- حفظ سلامت قلب:
افراد دیابتی در معرض خطر بیشتری برای بیماری‌های قلبی و عروقی هستند. مصرف جینسینگ می‌تواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند و از عوارض قلبی و عروقی در افراد دیابتی جلوگیری نماید.
- ضد التهاب و ضد اکسیدانی:
جینسینگ دارای خواص ضد التهابی و ضد اکسیدانی است که می‌تواند در کاهش التهاب‌ها و پیشگیری از آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو موثر باشد.
با این حال، برای استفاده از جینسینگ به عنوان یک مکمل درمانی برای دیابت، حتماً باید با پزشک خود مشورت کنید. او می‌تواند شما را راهنمایی کند که آیا مصرف جینسینگ برای شما مناسب است یا خیر، و چگونه باید آن را مصرف کنید. همچنین، باید به این نکته توجه کنید که جینسینگ ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشد، بنابراین مصرف آن باید تحت نظر پزشک باشد.
دیابت و عملکرد جینسینگ
در مورد جینسینگ، نوعهای مختلفی وجود دارد که بر اساس ترکیبات و خصوصیاتشان متفاوت هستند. دو نوع معروف جینسینگ به شرح زیر هستند:
۱-جینسینگ آمریکایی (Panax quinquefolius): جینسینگ آمریکایی یا همچنین به عنوان جینسینگ سفید شناخته می‌شود. تحقیقات نشان داده است که جینسینگ آمریکایی می‌تواند به کنترل دیابت کمک کند.
برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف جینسینگ آمریکایی می‌تواند سطح قند خون را کاهش دهد و اثرات مثبتی بر حساسیت به انسولین داشته باشد. همچنین، مصرف جینسینگ آمریکایی می‌تواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند.
برای آشنایی بیشتر با این نوع جینسینگ و خرید این محصول بر روی خرید جینسینگ سفید اصل کلیک کنید.
۲-جینسینگ آسیایی (Panax ginseng): جینسینگ آسیایی یا همچنین به عنوان جینسینگ قرمز شناخته می‌شود. برخلاف جینسینگ آمریکایی، تحقیقات در مورد تأثیر جینسینگ آسیایی بر دیابت کمتر است.
با این حال، برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف جینسینگ آسیایی می‌تواند سطح قند خون را کاهش دهد و حساسیت به انسولین را بهبود بخشد. بنابراین، این نوع جینسینگ همچنان ممکن است برای کنترل دیابت مفید باشد.
نحوه اسنفاده از جینسینگ برای کنترل دیابت
- روش اول : ریشه جینسینگ را به اندازه ی دو گرم جدا کنید و اجازه دهید به مدت ۱۰ الی ۳۰ دقیقه داخل قوری بجوشد بعد از اینکه سرد شد دمنوش جینسینگ را به همراه خود ریشه میل کنید .میتوانید این روش را دو بار در روز صبح و عصر تکرار کنید.
- روش دوم : پودر ریشه جینسینگ را به مقدار یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب جوشیده شده بریزید و بعد از ۲۰دقیقه میل کنید. یا یک قاشق مربا خوری از پودر ریشه جینسینگ را در دهان بریزید و بر روی آن آب میل کنید. این روش را هم نیز می توانید تا دو بار در روز صبح و عصر تکرار کنید.
تاثیر جینسینگ در افراد دیابتی
مهم است بدانید که هر فرد واکنش متفاوتی به مکمل‌ها و داروها دارد و نتایج ممکن است بین افراد متفاوت باشد. بنابراین، قبل از مصرف هر نوع جینسینگ برای دیابت، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. او می‌تواند شما را راهنمایی کند که کدام نوع جینسینگ برای شما مناسب است و در چه مقادیری باید آن را مصرف کنید. همچنین، به علت تداخل ممکن با داروهای دیگر، مصرف جینسینگ باید تحت نظر پزشک باشد.
پیشنهاد عطاری آنلاین مشکستان
عطاری مشکستان همواره در تلاش بوده است تا ، بهترین و با کیفیت ترین محصولات موجود در بازار ایران و حتی خارج از کشور را در اختیار شما عزیزان قرار دهد .
میزان رضایت مندی و مشتری مداری شعار اصلی مشکستان است .
از این رو این اطمینان را به شما میدهیم که انواع جنسینگ موجود در مشکستان از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است . شما میتوانید با خیالی آسوده برای مشاهده انواع و خرید جینسینگ روی لینک مربوطه کلیک کنید.
