بخور بابونه

قبل از اینکه درباره بخور بابونه صحبت کنیم ، بد نیست کمی با گل زیبا و پر خاصیت بابونه آشنا شویم .

بابونه گیاهی دایمی و کوچک به ارتفاع تقریبا ۳۰ سانتی‌ متر است که بویی معطر داشته و در چمن ‌زارها و اراضی شنی رشد می کند.

این گیاه دارویی از زمان های گذشته تا به امروز برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته می شده است.

این یک گیاه بومی ایران می باشد که بیشتر در ارتفاعات رشد می کند.

بابونه کبیر ، اقحوان بزرگ، کرکاش، کرکیش، درخت مریم از سایر نام های این گیاه درمانی می باشد.

مزاج و طبع این گیاه گرم و خشک است و از جمله گیاهانی است که مصرف آن در دوران کرونا برای مقابله با این ویروس بسیار تاکید شده است.

گیاه بابونه یکی از قدیمی ترین و پرمصرف ترین گیاهان دارویی مهم در جهان بوده و کاربردهای درمانی بسیاری داشته است ، که به روش های مختلفی از جمله دمنوش و بخورات و حتی به صورت روغن مصرف میشود.

بابونه

همانطور که میدانیم بابونه خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد. از جمله این خواص :

• برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است .
• عفونت های ناشی از سرماخوردگی را از بین می برد.
• برای رفع گرفتگی های عضلانی و نیز گرفتگی های قاعدگی در زنان مفید است.
• چای بابونه مسکنی فوق العاده برای سردرد، میگرن، دندان درد و دردهای عصبی است.
• اختلالات یائسگی را برطرف می کند.
• درد شکم را تسکین می دهد .
• برای درمان کمردرد مفید است.
• به عملکرد بهتر کبد کمک می کند.
• برای درمان روماتیسم به کار می رود.
• بابونه برای پوست، مو و سلامتی آن ها مفید است. به خصوص آکنه و جوش را درمان می کند.

دیگر فواید بابونه

درمان میگرن:

قرن ها است که برای درمان میگرن از بابونه گاوی استفاده می شود.

درمان آرتریت روماتوئید:

مطالعات  نشان داده که بابونه گاوی به دلیل خواص ضد التهابی که دارد می تواند به درمان آرتریت روماتوئید بسیار کمک کند.

درمان سرطان:

تحقیقات روی خواص بابونه نشان می دهد که ترکیبات موجود در بابونه گاوی می تواند سلول های سرطانی خاصی به ویژه سرطان پانکراس را درمان کند.

مسکن طبیعی:

بابونه گاوی به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارد می تواند مانند مسکن طبیعی عمل کند.

رفع اضطراب و افسردگی:

مطالعات انجام شده بر روی موش ها نشان می دهد که بابونه گاوی باعث کاهش افسردگی و علائم اضطراب می شود.

درمان آکنه و جوش صورت:

کرم های موضعی حاوی عصاره بابونه گاوی می توانند با کاهش التهاب به رفع جوش و درمان آکنه کمک کنند.

پیشگیری از آسم:

بابونه گاوی برای درمان تنگی نفس و آسم نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

خواص بخورات بابونه

بخور بابونه خواص بسیاری زیادی دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد.

درمان مشکلات پوستی با بخور بابونه

• پاکسازی پوست و از بین برنده جوش صورت بخصوص جوش های سرسیاه
• افزایش شادابی و رطوبت پوست
• رفع حساسیت ها و آلرژی های پوستی
• درمان لک صورت
• ضدعفونی کننده و شادابی پوست
• تسکین التهاب پوست
• روشن کننده و درخشندگی پوست
• جوانساز و کلاژن ساز (سلول ها مرده پوست را از بین میبرد.)
• تسریع در روند بهبودی زخم های پوستی
• بخور پوست با بابونه و ماساژ دادن آن با روغن بابونه تاثیرات بیماری پسوریازیس را کاهش میدهد.

بخور بابونه و تاثیرات آن برای سلامتی مو

• رفع شوره سر (استفاده همزمان از بخور بابونه و ماساژ دادن مو و کف سر با روغن بابونه در رفع شوره کمک شایانی میکند.)
• درخشندگی مو
• ضد موخوره
• تقویت موهای آسیب دیده

علاوه بر این ها بخور بابونه خواصی همچون :

• بهبود خواب شبانه
• کاهش استرس و اضطراب
• بهبود درد چشم

بهبود سرماخوردگی و سرفه :

بابونه و آویشن به دلیل اینکه از دسته گیاهان ضد التهابی هستند، بخور آنها روی باکتری ‌های دستگاه تنفسی اثر گذار است.

به همین دلیل از عفونت‌های مکرر که بیشتر از از خشکی دستگاه تنفسی ناشی می شود، جلوگیری کرد.

بدین منظور شما می توانید مقداری آویشن و بابونه را در آب ریخته و بجوشانید ، و اجازه دهید که بخار آن در خانه پخش شود.

علاوه بر این بخور پیاز نیز برای بهبود سرماخوردگی بسیار مفید است . برای مطالعه بیشتر لطفا به مقاله با بخور پیاز به جنگ سرماخوردگی بروید! مراجعه بفرمایید.

درمان با بخور بابونه

 چگونه درمان با بخور بابونه را در منزل انجام دهیم؟

بدین منظور شما می توانید مقداری از گل بابونه را در یک ظرف آب جوش بریزید و بگذارید با حرارت ملایم دم بکشد.

سپس در ظرف را برداشته و پارچه ای را بر روی سر خود و ظرف بگذارید و سعی کنید با انگشتان دست، صورت خود را ماساژ دهید.

میتوانید با روغن بابونه نیز برای لطافت بیشتر روی پوست را ماساژ دهید.

برای نتیجه گیری بهتر در ماه ۲ بار تکرار شود.

درمان سینوزیت با بخور بابونه

سینوزیت یا عفونت سینوس چیست؟

به التهاب حفره‌های هوایی در داخل راه‌های هوایی بینی، همان سینوزیت است.

گاه این مشکل ناشی از عفونت و گاه در اثر آلرژی و تحریک سینوس‌ها در اثر مواد شیمیایی ایجاد میشود.

یک عفونت سینوسی هنگامی ایجاد میگردد که یک ویروس، باکتری و یا حتی قارچ در داخل سینوس رشد می کند.

از علائم سینوزیت :

تب شدید، آبریزش بینی، تنگی نفس و عطسه و سرفه است و گاه به سردرد و دندان درد می انجامد.

یکی از راه های سنتی درمان سینوزیت، بخور بابونه است.

بدین منظور شما میتوانید مقداری گل بابونه شیرازی یا گاوی و نعنا را در طرف آب جوش ریخته و به مدت ۲۰ دقیقه بخور با دم و بازدم انجام دهید .

بخور برای سینوزیت

بهترین راه بهبود سرماخوردگی، سینوزیت و مشکلات سیستم تنفسی  و رفع گرفتگی بینی ، بخور گیاهان دارویی از جمله بخور بابونه میباشد.

بخور بابونه می‌تواند یکی از بهترین روش ها برای رفع خشک شدن مخاط تنفسی باشد.

بخور بابونه ترشحات مخاطی را نرم کرده و باعث می‌شود که راحت تر از سینوس‌ها خارج شوند.

از دیگر گیاهان برای بهبود سینوزیت میتوان به بخور اکالیپتوس ،آویشن، زنجبیل، مرزنجوش، پونه و … اشاره کرد.

پیشنهاد مشکستان

عطاری مشکستان همواره در تلاش بوده است تا ، بهترین و با کیفیت ترین محصولات موجود در بازار ایران و حتی خارج از کشور را در اختیار شما عزیزان قرار دهد .

میزان رضایت مندی و مشتری مداری شعار اصلی مشکستان است .

از این رو این اطمینان را به شما میدهیم که محصولات موجود در مشکستان از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است . شما میتوانید با خیالی آسوده ، سفارشات خود را ثبت نمایید .

مشکستان همواره آماده ی پاسخگویی به نظرات و انتقادات و پیشنهادات شما در دیدگاه پایین صفحه میباشد.