خیار کارلا (50گرم)

خرید خیار کارلا یا خربزه تلخ

بیایید قبل از خرید خیار کارلا با این محصول بیشتر آشنا شویم:

خیار کارلا چیست؟

خیار کارلا یا خربزه تلخ (*Momordica charantia*) یک گیاه گرمسیری از خانواده کدوئیان است که در بسیاری از مناطق آسیایی، آفریقایی و کارائیب رشد می‌کند.کدو تلخ یک میوه گرمسیری مملو از مواد معدنی و ویتامین است. با نام های زیادی از جمله خیار تلخ، خربزه تلخ و سیب تلخ شناخته می شود.

این گیاه به دلیل طعم بسیار تلخ و خواص دارویی ارزشمندش شناخته شده است.

میوه آن دارای پوستی چروکیده و سبزرنگ بوده و به صورت خام، پخته، آب‌گیری یا خشک‌شده مورد استفاده قرار می‌گیرد.

خواص خیار کارلا 

1. کنترل قند خون : دارای ترکیباتی مانند چارانتین و پلی‌پپتید-p است که به کاهش قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک می‌کند.
2. تقویت سیستم ایمنی : سرشار از ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضدالتهابی است که به افزایش ایمنی بدن کمک می‌کند.
3. بهبود هضم و سلامت گوارش : مصرف این گیاه به تنظیم حرکات روده، رفع یبوست و بهبود هضم غذا کمک می‌کند.
4. خواص ضدالتهابی: به کاهش التهاب در بدن کمک کرده و ممکن است برای افرادی که از آرتروز و مشکلات مفصلی رنج می‌برند، مفید باشد.
5. کمک به کاهش وزن : کم‌کالری و سرشار از فیبر است، که باعث ایجاد احساس سیری و کمک به کاهش وزن می‌شود.
6. حفظ سلامت پوست و مو : حاوی ویتامین‌های ضروری مانند A و C بوده که در حفظ سلامت پوست و مو مؤثر هستند.
7. خواص ضدسرطانی: برخی مطالعات نشان داده‌اند که ترکیبات موجود در خیار کارلا ممکن است به کاهش رشد برخی از سلول‌های سرطانی کمک کند، اما این ادعا هنوز به طور کامل از نظر علمی تأیید نشده است.
8. کاهش تب : در طب سنتی از این گیاه برای کاهش تب استفاده می‌شود، اما شواهد علمی قطعی برای این ادعا وجود ندارد.
9. یبوست: کدو تلخ به دلیل دارا بودن خواص فیبر به هضم آسان کمک می کند. غذا هضم می شود و مواد زائد از بدن خارج می شود که به درمان سوء هاضمه و مشکلات یبوست کمک می کند.
10. اختلالات تنفسی: غلاف تازه یک داروی عالی برای درمان مشکلات تنفسی مانند آسم، سرماخوردگی است. سرفه و غیره

مضرات خیار کارلا 

• کاهش بیش از حد قند خون: افرادی که داروهای دیابت مصرف می‌کنند، باید با احتیاط از خیار کارلا استفاده کنند.
• مشکلات گوارشی: مصرف زیاد آن ممکن است منجر به درد شکم، اسهال یا نفخ شود.
• ممنوعیت در دوران بارداری: مصرف زیاد این گیاه ممکن است منجر به انقباضات رحمی و سقط جنین شود.
• واکنش‌های آلرژیک: برخی افراد ممکن است به آن حساسیت داشته باشند، بنابراین توصیه می‌شود ابتدا مقدار کمی مصرف کنند.

طریقه مصرف خیار کارلا

1. خام در سالاد: برای کاهش تلخی، می‌توان آن را در آب نمک خیساند.
2. آب خیار کارلا: می‌توان آن را آب‌گیری کرده و همراه با عسل یا لیمو برای بهبود طعم مصرف کرد.
3. سرخ‌شده و بخارپز: در غذاهای مختلف آسیایی به عنوان سبزی سرخ‌شده یا بخارپز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
4. چای و دمنوش: برش‌های خشک‌شده خیار کارلا را می‌توان دم کرد و به عنوان دمنوش مصرف نمود.
5. کپسول و مکمل‌های گیاهی : به صورت صنعتی فرآوری شده و به عنوان مکمل غذایی عرضه می‌شود.

خیار کارلا با کیفیت را از کجا بخرم؟

برای خرید خربزه تلخ با کیفیت، می‌توانید به فروشگاه‌های محصولات ارگانیک، عطاری‌های معتبر، بازارهای محلی و فروشگاه‌های آنلاین مراجعه کنید. هنگام خرید، به نکات زیر توجه کنید:

• رنگ سبز روشن: خیار جنبر تلخ تازه باید دارای رنگ سبز روشن و بدون لکه‌های زرد یا قهوه‌ای باشد.
• پوست سفت و بدون چروک: میوه‌ای که دارای چین‌وچروک زیاد باشد، معمولاً بیش از حد رسیده و تلخی آن شدیدتر است.
• اندازه متوسط: خربزه های تلخ متوسط معمولاً تلخی کمتری دارند، در حالی که نمونه‌های بزرگ‌تر ممکن است سفت‌تر و تلخ‌تر باشند.
• عطر و تازگی : بوی طبیعی و تازگی میوه نشان‌دهنده کیفیت بالای آن است.

عطاری انلاین مشکستان همواره در تلاش بوده است تا ، بهترین و با کیفیت ترین محصولات موجود در بازار ایران و حتی خارج از کشور را در اختیار شما عزیزان قرار دهد .
میزان رضایت مندی و مشتری مداری شعار اصلی مشکستان است .

از این رو این اطمینان را به شما میدهیم که گیاهان دارویی موجود در مشکستان از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است و شما میتوانید با خیالی آسوده  خرید خیار کارلا را در سایت ثبت کنید.

مشکستان همواره آماده ی پاسخگویی به نظرات و انتقادات و پیشنهادات شما در دیدگاه پایین صفحه میباشد.

با رعایت این نکات، می‌توانید بهترین خیار کارلا را انتخاب و از فواید آن بهره‌مند شوید.