پوست سنگدان مرغ (۵۰گرم)

خرید پوست سنگدان مرغ

قبل از خرید پوست سنگدان مرغ با این محصول بیشتر آشنا بشیم:

پوست سنگدان مرغ چه خواصی دارد؟ شاید جالب باشد بدانید این محصول عجیب برخلاف تصورات خواص زیادی دارد از جمله این خواص میتوان به رفع مشکل کم خونی اشاره کرد. اگر کم خونی شدید دارید پوست خشک سنگدان مرغ برای شما انتخاب مناسبی است.

پوست سنگدان مرغ خاصیت های بیشماری برای بدن دارد. برای این خاصیت های بیشمار بهتر است آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید. این غذا حاوی ویتامین های زیادی از جمله B3، نیاسین و ریبوفلاوین است که برای ریزش مو، کم خونی، عضله سازی، تقویت چشم، کاهش اضطراب بسیار تاثیر گذار است. با ما در عطاری آنلاین مشکستان همراه باشید تا با خواص و عوارض این محصول به صورت کامل آشنا شوید:

پوست سنگدان مرغ چیست ؟

سنگدان عضوی است که در دستگاه گوارش اکثر پرندگان و پستانداران وجود دارد. این عضو در امتداد دستگاه گوارش آن ها قرار دارد. وظیفه این عضو انجام فرایند هضم است. اما برای غذاهایی که غیر قابل هضم اند برای همین دیوار عضلانی محکمی دارد و اکثرا با سنگ پر می شود به همین دلیل سنگدان نام دارد.

اگر میخواهید از خواص این محصول غذایی بهرمند شوید باید در خرید پوست سنگدان مرغ دقت کنید که بهداشتی باشد یا خشک آن را از فروشگاه های معتبر و قابل اطمینان تهیه و استعمال کنید. پوست سنگدان مرغ یکی از مهم ترین بخش های سنگدان است زیرا تمام خواص سنگدان در پوست آن است اما این عضو از مرغ خیلی مورد توجه مردم نیست.

پوست سنگدان مرغ از پروتئین بالایی برخوردار است، شما میتوانید با قرار دادن آن در رژیم غذایی خود رژیم سالم تری داشته باشید. بسیاری از مردم فکر می کنند اعضای خوراکی مرغ به کتف، بال، سینه، ران و ساق پا محدود می شود اما دریغ از اینکه سنگدان مرغ از تمامی این ها خواص بیشتری دارد.

حال باید بگوییم که خواص سنگدان مرغ به کنار، پوست سنگدان مرغ از خود سنگدان هم خواص بیشتری دارد این عضو را معمولا کسی نمیخورد زیرا از خواص آن نا آگاه است. از پوست سنگدان مرغ میتوانید غذاهای لذیذ زیادی درست کنید از جمله این غذاها میتوان به انواع خورشت ها و خوراک ها اشاره کرد اما دقت کنید که باید خوب آن را تمیز کنیم و مصرف کنیم.

خواص بی نظیر پوست سنگدان مرغ

پوست سنگدان مرغ یک غذای پروتئینی است. بر اساس گزارش ها سنگدان، دل و قلوه مرغ ۲ گرم چربی، ۷۸ میلی گرم سدیم، ۱۰۷ کالری و ۲۷۲ میلی گرم کلسترول دارد که میتواند یک غذای مفید باشد. چربی و کلسترول موجود در پوست سنگدان مرغ برای کسانی که بیماری های قلبی دارند بسیار مفید است. هیچ عوارضی برای این افراد ندارد شما میتوانید به راحتی آن را در انواع غذاها و خورشت ها بکار ببرید.

اما دقت کنید که آن را به خوبی تمیز کنید سپس مصرف کنید. این غذا علاوه بر طعم لذیذ ویتامین های زیادی از جمله ریبوفلاوین و ویتامین B2 دارد که برای پوست، مو، چشم و کبد بسیار خوب است. پوست سنگدان مرغ دارای آنتی اکسیدان است که میتواند از تشکیل رادیکال های آزادی که در اثر تجزیه مواد به وجود می آید جلوگیری کند.

این رادیکال های آزاد باعث سرطان می شود. این غذا بصورت کبابی، بخار پز و حتی سرخ شده قابل مصرف است. اما برای اینکه ویتامین ها بهتر جذب شوند بهتر است که بصورت بخارپز مصرف شود.

غنی از پروتئین

همانطور که گفتیم پوست سنگدان مرغ پروتئین بالایی دارد از همین رو کارشناسان تغذیه میگویند که یک فنجان از این محصول ۸۸ درصد پروتئین مورد نیاز روزانه را تامین میکند. بدن ما پروتئین را به صورت اسید آمینه تجزیه میکند که برای عضله سازی و تقویت ماهیچه ها بسیار مفید است. پوست خشک سنگدان مرغ ساختار ساده ای دارد که تجزیه آن را برای بدن راحت تر میکند.

خواص پوست سنگدان مرغ در رژیم غذایی

پوست سنگدان مرغ یک رژیم غذایی بسیار سالم است زیرا کم چرب است اما برای کسانی که از چاقی و اضافه وزن رنج می برند نمیتواند گزینه خوبی باشد این غذای لذیذ کم چرب است. یک فنجان از آن برابر با ۲۳۰ کالری است.

غلظت بالای مواد معدنی

تحقیقات و گزارش ها حاکی از این است که این ماده غذایی دارای مواد معدنی زیادی است که برای بدن و ذهن بسیار ضروری هستند. مواد معدنی موجود در پوست سنگدان مرغ برای کارکرد بهتر بدن، رشد قلب، ماهیچه ها و سیستم ایمنی بسیار مفید است.

منبع کامل سلنیوم

این ماده غذایی سرشار از عناصری است که وجود آن برای هر کسی لازم است. عناصری مثل سلنیونم که در اکثر غذاها نیست و بسیار کمیاب است. آنتی اکسیدان نقش مهمی در افزایش سلامت و بهبود عملکرد سلول های خونی دارد مصرف این غذا تامین آنتی اکسیدان بدن را تامین میکند و باعث دریافت مقدار زیادی مواد معدنی و ویتامین می شود.

عوارض جانبی سنگدان مرغ

محققان همچنین اشاره می کنند که سنگدان های مرغ حاوی چربی هستند و افراد مبتلا به نقرس باید از آن اجتناب کنند. این ترکیبات آلی، سطح اسید اوریک را بالا می برند و ممکن است باعث حملات نقرس شوند؛ اما در کل اگر در حد اعتدال مصرف شود، دچار عوارض خاصی نخواهید شد.

سخن پایانی + خرید پوست سنگدان مرغ

ما در این مقاله راجب خاصیت های پوست سنگدان مرغ صحبت کردیم. همانطور که گفتیم این محصول برای پوست، مو، کم خونی، مشکلات کلیوی و عضله سازی بسیار مفید است. همچنین این محصول آنتی اکسیدانی قوی دارد که ما را در برابر انواع سرطان ها محفوظ نگه میدارد.

توجه داشته باشید که این محصول علاوه بر خاصیت هایی که دارد، می تواند عوارضی را هم به دنبال داشته باشد. پس اگر بیماری زمینه ای دارید قبل از مصرف حتما با یک پزشک آگاه مشورت کنید.

برای خرید این محصول باید دقت داشته باشید که ار فروشگاه هایی که معتبر هستند خرید کنید. زیرا بهداشتی بودن این محصول از اهمیت بالایی برخوردار است. شما مشتریان عزیز می توانید خرید پوست سنگدان مرغ را از ابتدای همین صفحه انجام دهید.