میوه نخل اره ای (۵۰گرم)

خرید میوه نخل اره ای

این گیاه برای سال ها یکی از مهم ترین گیاهان دارویی در کشور‌های آمریکایی محسوب می شده است چرا که می تواند بیماری‌های زیادی را درمان کند.

سرخ پوستان آمریکایی از میوه این گیاه جهت درمان مشکلات ادراری و تولید مثلی استفاده میکرده اند. مایاها این عصاره را می نوشیده و سمینول ها از این گیاه به عنوان ضد عفونی کننده و خلط آور بهره می گرفتند.

نخل اره ای نوعی نخل تزیینی است که می تواند تا ۱۰ پا در آب و هوای گرم رشد کند. این گیاه در ایالت متحده در آب و هوای گرم جنوب شرق از کارولینای جنوبی تا می سی سی پی گرفته و در سراسر فلوریدا می روید. برگ های آبدار و سبز این گیاه از ساقه های تیغ دار آن می روید.

این گیاه دارای گل های سفید بوده که در نهایت به زرد رنگ تبدیل می شوند. میوه این گیاه وقتی رسیده باشد رنگ سیاه مایل به آبی به خود می گیرد.

خواص نخل اره ای

۱- جلوگیری از ریزش مو

ریزش مو شرایطی رایج و شایع است که می تواند تحت عنوان هایی همانند ژنتیک، بیماری، تغییر هورمون و مصرف قرص و دارو های شیمیایی، محرکات رقیق کننده خون ایجاد شود. به طور کثیر نخل اره ای را به موجب ایجاد تعادل در بین سطوح هورمونی مصرف می کنند تا در نهایت به جلوگیری از این امر منجر شود.

طبق تحقیقات انجام شده، امکان دارد که نخل اره ای به آنزیمی که تستوسترون را به هورمون دی هیدروتستوسترون تبدیل می کند، کمک به سزایی کند؛ چرا که دی هیدروتستوسترون با ریزش مو ارتباطی مستقیم قائل می باشد.

همچنین امکان دارد که نخل اره ای به کمک کاهش جذب هیدروتستوسترون در فولیکول های مو که توانایی آنان برای تشکیل پیوند مو با گیرنده ی هورمون های خاص می باشد در پیشگیری از این امر موثر باشند.

۲- بهبود فرایند های دستگاه ادراری

نشانه های اختلال در دستگاه گوارش امری شایع و رایج در بین افراد مسن می باشد که از جمله این موارد، بی اختیاری و دشواری دفع ادرار می باشد. از دیگر خواص نخل اره ای گفتنی است که با تاثیر گذاری به روی عملکرد های دستگاه ادراری به کاهش نشانه های مرتبط با هایپرپلازی خوش خیم پروستات منجر می شود که در نهایت از بزرگ شده غده پروستات و کاهش جریان ادرار پیشگیری می کند.

۳- سلامتی پروستات

همان طور که می دانید پروستات غده ای است که در بین مثانه و آلت مرد قرار گرفته است و وظیفه آن نیز حفاظت از سلامت اسپرم ها می باشد. طبق برخی از مطالعات انجام شده، امکان دارد که نخل اره ای سبب سلامتی این ناحیه شود و از ایجاد اختلالاتی به مانند سرطان پروستات جلوگیری کند.

طبق مطالعات انجام شده بر مزیت استفاده از نخل اره ای این چنین مشخص شد که این گیاه در کاهش رشد سول های سرطانی پروستات بسیار تاثیر گذار است و همچنین با غیر فعال کردن گیرنده های منحصر از گسترش بیماری های این ناحیه پیشگیری می کند.

۴- کاهش التهاب

نخل اره دارای آنتی اکسیدان های اپی کاتچین و متیل گالات است که متشکلات آن از ورود صدمات سلولی پیشگیری می کند و در نهایت التهاب را کاهش می دهد که از این رو به عنوان محافظی قوی برای بیماری های مزمن شناخته شده می باشد.

طبق برخی از مطالعات انجام شده؛ امکان دارد که نخل اره ای از خواص ضد التهابی برخوردار باشد و در نهایت در درمان بسیاری از بیماری ها موثر واقع گردد. طبق آزمایشات انجام شده؛ موش هایی که از بزرگ شدن غده پروستات رنج بسیاری می بردند، با مصرف نخل اره ای این التهاب را رفع و تورمات به موجب بیماری را کاهش دادند.

۵- تنظیم سطح تستوسترون بدن

مزیت مصرف نخل اره ای برای مردانی که می خواهند به قدرت سطح تستوسترون بدن خود منجر شوند، بسیار توصیه می شود. گفتنی است که تنظیم این هورمون می تواند بر جنبه های سلامتی، میل جنسی و شخصیت اخلاقی فرد تاثیر بگذارد که در صورت کاهش می تواند زمینه ساز بیماری های قلبی شود.

اشکال و دوز توصیه شده

نخل اره ای به صورت گسترده به شکل مکمل در دسترس است که افزودن آن به روتین روزانه را بسیار آسان می سازد.

نخل اره ای به شکل کپسول، ژل نرم، و قرص در دسترس بوده و برای کمک به تقویت سلامت پروستات اغلب با مواد دیگر مانند عصاره دانه کدو تنبل ترکیب می شود.

این محصول به شکل پودر، خشک شده، عصاره مایع یا پودر چای نیز وجود دارد که البته اشکالی کمتر رایج هستند.

بیشتر پژوهش ها استفاده از نخل اره ای با دوز ۳۲۰ میلی گرم در روز که اغلب به دو دوز ۱۶۰ میلی گرمی تقسیم می شود را توصیه کرده اند.

برخی کارشناسان مصرف مکمل ها همراه با غذا را توصیه کرده اند که می تواند به کاهش مشکلات گوارشی و پیشگیری از عوارض جانبی ناخواسته کمک کند.

عوارض جانبی نخل اره ای:

نخل اره‌ای به طور کلی گیاهی ایمن محسوب می‌شود و تاکنون عوارض بسیار کمی به آن نسبت داده شده است. با این حال برخی از رایج‌ترین عوارض جانبی مشاهده شده طی تحقیقات علمی شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و یبوست بوده اند.

همچنین خانم‌های باردار و شیرده به علت احتمال تاثیر بر شرایط هورمونی، اساسا باید از مصرف مکمل‌های ساوپالمتو پرهیز کنند.