درمان سردی رحم با گیاهان دارویی

علم مدرن اکنون در حال بررسی برای انتخاب یک گزینه طبیعی برای درمان سردی رحم با گیاهان دارویی می باشد.

در حالی که قرن هاست از طب سنتی برای درمان این بیماری استفاده می شود.

سردی رحم که به عنوان سندرم رحم سرد نیز شناخته می شود، وضعیتی است که در آن رحم به علت  کمبود گرما لازم برای این ناحیه به درستی کار نمی کند.

این یک اختلال تولید مثلی رایج در بین زنان ، به خصوص  آنهایی است که به دوره یائسگی رسیده اند.

سردی رحم علائم متعددی دارد، از جمله سیکل های قاعدگی نامنظم، ناباروری، پریودهای دردناک و نفخ.

گیاهان دارویی گرم کننده رحم

ما به عنوان زنان، سیستم ظریف و پیچیده‌ای از هورمون‌ها، اندام‌ها و عملکردهای بدنی داریم که برای سلامتی مطلوب باید هماهنگ عمل کنند.

رحم به ویژه نقش حیاتی در باروری و سلامت قاعدگی دارد و حفظ سلامت آن برای بهزیستی کلی ضروری است.

گیاهان دارویی یک راه عالی برای ارتقای سلامت رحم و تنظیم چرخه های قاعدگی هستند.

با گنجاندن گیاهان دارویی گرم کننده در رژیم غذایی و سبک زندگی خود، می توانید از عملکرد سالم تولید مثل و رفاه کلی حمایت کنید.

سوالی که مطرح می شود این است:

برای سردی رحم چه گیاهان دارویی بخوریم؟

برای درمان سردی رحم با گیاهان دارویی ۷ گیاه معرفی شده است :

زنجبیل
زنجبیل  گیاهی محبوب است که به علت خواص ضد التهابی و گرم کنندگی آن شناخته شده است.

می توان از آن به عنوان یک درمان طبیعی برای دردهای قاعدگی استفاده کرد، زیرا به افزایش جریان خون و کاهش درد کمک می کند.

علاوه بر این،از آن جایی که زنجبیل طبیعی بسیار گرم دارد  اثرات مثبتی بر باروری داشته و می تواند به تنظیم چرخه های قاعدگی کمک کند.

و درنهایت سردی رحم را رفع می کند

افزایش باروری : زنجبیل به بهبود گردش خون در ناحیه لگن کمک می کند، که همین ویژگی ، تخمک گذاری سالم را تقویت میکند و باروری را افزایش دهد.

کاهش تهوع در دوران بارداری : زنجبیل یک درمان طبیعی محبوب برای تهوع صبحگاهی در دوران بارداری است.

به کاهش تهوع و استفراغ مرتبط با بارداری کمک می کند.

دارچین
یکی دیگر از مواردی که برای درمان سردی با گیاهان دارویی پیشنهاد می شود دارچین می باشد.

به خاطر طبیعت گرم کننده ای  که دارچین دارد می تواند به افزایش جریان خون در رحم کمک کند.

به طور سنتی برای درمان خونریزی های شدید قاعدگی و پریودهای نامنظم استفاده می شود.

دارچین نیز دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند به محافظت از بدن در برابر استرس اکسیداتیو کمک کند.

در طب چینی ، سردی اغلب با ناباروری زنان مرتبط است ؛به ویژه هنگامی که رحم را تحت تاثیر قرار می دهد.

سردی رحم می تواند جریان خون را و تعادل هورمونی را مختل کند و سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند که همه اینها می تواند باردار شدن را دشوارتر کند.

دارچین با گرم کردن رحم به بهبود گردش خون، تحریک تخمدان ها و تولید مخاط دهانه رحم کمک می کند.

همین امر می تواند شانس تخمک گذاری را افزایش دهد و کیفیت تخمک ها را بهبود ببخشد، که هر دوی این موارد برای لقاح موفق بسیار مهم هستند.

رازیانه
رازیانه گیاهی است با طعم ملایم مشابه بادیان که قرن هاست در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد.

این گیاه حاوی فیتواستروژن است ؛ ترکیباتی که اثرات استروژن را در بدن تقلید می کنند.

باعث می شود رازیانه به ویژه برای سلامت زنان مفید باشد زیرا استروژن نقش مهمی در حفظ تعادل هورمونی دارد.

این ویژگی باعث می شود رازیانه را به یک گیاه مفید برای تنظیم چرخه های قاعدگی و کاهش علائم یائسگی تبدیل کند.

رازیانه علاوه بر خاصیت گرم کنندگی، اثرات ضد اسپاسم نیز دارد ؛ این بدان معنی است که می تواند به شل شدن ماهیچه های رحم کمک کند.

دونگ کوای
دونگ کوای با نام Angelica sinensis نیز شناخته می‌شود.

یک گیاه چینی بوده  که قرن‌هاست برای درمان مشکلات زنان استفاده می‌شود.

سرشار از فیتواستروژن است و عملکرد آن به این گونه می باشد که با تحریک جریان خون در ناحیه لگن  می تواند به تنظیم چرخه های قاعدگی و کاهش دردهای قاعدگی کمک کند.

کاهش دردها و تنظیم چرخه های قاعدگی سردی رحم را از بین می برد.

از باروری پشتیبانی می کند:

دونگ کوای اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای ناباروری استفاده می شود.

با گرم کردن رحم و افزایش جریان خون سالم، ممکن است شانس بارداری را بهبود بخشد.

علاوه بر این، اثرات متعادل کننده هورمون آن می تواند به تنظیم تخمک گذاری و افزایش احتمال باردار شدن کمک کند.

پشتیبانی از یائسگی:
در دوران یائسگی، سطح استروژن زنان کاهش می یابد که منجر به انواع علائم ناراحت کننده می شود.

Dong Quai می تواند با اتصال به گیرنده های استروژن در بدن و ارائه منبع طبیعی فیتواستروژن ها به کاهش برخی از این علائم کمک کند.

این می تواند به کاهش گرگرفتگی، تعریق شبانه و سایر علائم ناراحت کننده مرتبط با یائسگی کمک کند.

کوهوش سیاه
کوهوش سیاه یک گیاه دارویی آمریکای شمالی است که برای سالیان سال است.

توسط زنان بومی آمریکا برای درمان بی نظمی های قاعدگی و علائم یائسگی استفاده می شود.

حاوی ترکیباتی است که  که مقلد اثرات استروژن در بدن بوده  و آن را به گیاهی مفید برای کاهش گرگرفتگی، نوسانات خلقی و سایر علائم یائسگی تبدیل می کند.

برگ تمشک قرمز
برگ تمشک قرمز گیاهی با سابقه استفاده طولانی در طب سنتی است.

سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و اثرات مثبتی بر سلامت باروری دارد.

می تواند به تنظیم چرخه های قاعدگی، کاهش خونریزی شدید و بهبود باروری کمک کند.

زردچوبه
زردچوبه ادویه ای است که به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی اش شناخته شده است.

می توان از آن برای درمان طیف وسیعی از مشکلات سلامتی، از جمله دردهای قاعدگی و پریودهای نامنظم استفاده کرد.

علاوه بر این، برخی مطالعات نشان داده اند که زردچوبه ممکن است اثرات مثبتی بر سلامت باروری و باروری داشته باشد.

دمنوش های گرم برای رحم

برای درمان سردی رحم با گیاهان دارویی می توان از دمنوش ها نیز بهره برد.

گرم نگهداشتن رحم برای بارداری

رحم ناحیه ای است که در آن تخمک بارور شده خود را لانه گزینی می کند و به جنین تبدیل می شود.

برای اینکه تخمک بارور شده با موفقیت لانه گزینی کند ؛ رحم باید دارای پوشش ضخیم و خون رسانی مناسب باشد.

هنگامی که رحم بیش از حد سرد است، رگ های خونی منقبض می شوند و جریان خون کاهش می یابد،

و ساخت یک پوشش ضخیم و حمایت از جنین در حال رشد برای رحم دشوارتر می شود.

از طرف دیگر، هنگامی که رحم گرم است، رگ‌های خونی گشاد می‌شوند و جریان خون افزایش می‌یابد، که باعث رشد پوشش داخلی رحم می‌شود و به تغذیه جنین در حال رشد کمک می‌کند

گرما درمانی می تواند به افزایش جریان خون به رحم و شل شدن ماهیچه ها کمک کند، که می تواند شانس لقاح را افزایش دهد.

درمان سردی رحم با پشم گوسفند

در مناطق سر سیری برای درمان سردی بدن از پشم کوسفند استفاده میکردند. پشم گوسفند با نگه داشتن گرما در داخل خود باعث گرم شدن و بهبود بیماری میشود.

کمربند پشمی درمانی یک وسیله درمانی است که به منظور کاهش درد و تسکین علائم در برخی از حالت‌های پزشکی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

این کمربند به صورت یک بند نرم و پشمی طراحی شده است که روی ناحیه کمر قرار می گیرد و با ایجاد فشار و حرارت به ناحیه دردناک کمک می کند تا درد کاهش یابد.

بسته به نوع درد و حالت پزشکی، کمربند پشمی درمانی می تواند به عنوان روش تکمیلی درمانی همراه با سایر روش‌های درمانی مورد استفاده قرار گیرد.

این کمربند می تواند در درمان دردهای کمر، دردهای عضلانی و مفصلی، التهابات ناحیه کمر، و سایر حالات مشابه مورد استفاده قرار گیرد.

در طب سنتی برای درمان سردی رحم پیشنهاد میشود که ، پشم گوسفند را داخل پارچه اب ندیده بدوزند و به صورت کمربند به روی دل و کمر خود ببندند.

این روش عوارض داروهای شیمیایی را نداشته و بعنوان بهترین راهکار درمان رحم سرد به حساب می آید.

یوگا را تمرین کنید
یوگا یک راه عالی برای بهبود گردش خون در اندام های تولید مثل و گرم نگه داشتن رحم است.

برخی از حرکات یوگا مانند حالت پروانه، کبوتر و ژست کبرا می توانند به باز شدن لگن و افزایش جریان خون به رحم کمک کنند.

یوگا علاوه بر بهبود گردش خون، می تواند به کاهش استرس و افزایش آرامش نیز کمک کند، که می تواند برای باروری مفید باشد.

غذاهای گرم کننده بخورید.
با توجه به طب سنتی چینی، برخی از غذاها اثر گرمایی بر بدن دارند و می توانند به گرم نگه داشتن رحم کمک کنند. اینها عبارتند از زنجبیل، دارچین، سیر و میخک.

علائم رحم سرد چیست؟

سردی رحم خود را به حالات مختلف نشان می دهد،که می تواند هر یک از موارد نام برده در ذبل باشد.

1. درد یا ناراحتی لگن
2. پریودهای نامنظم
3. پریودهای سنگین یا دردناک
4. درد هنگام مقاربت
5. مشکل باردار شدن
6. خستگی
7. نوسانات خلقی

علائم رحم گرم چیست؟

منظم بودن چرخه های پریودی ، شدید نبودن درد های دوره ی قاعدگی ، داشتن تعادل هورمونی مواردی هستند که می تواند نشان دهد سردی رحم رفع شده است.

التبه هر یک از اینها به تنهایی نمی تواند علت سردی رحم باشد و ممکن است عوامل دیگری باعث بروز مشکلات ذکر شده باشد ؛

بهتر از برای اطمینان ابتدا به دکتر زنان مراجعه کرده و بعد از اطمینان از مشکل ، راه درمان را انتخاب کنید.

چقدر طول میکشه رحم سرد گرم بشه؟

دمای ایده آل برای یک رحم سالم بین ۳۶٫۵ تا ۳۷٫۵ درجه سانتی گراد است. زمانی که رحم سردتر از این محدوده باشد، ممکن است بر باروری تأثیر بگذارد.

مدت زمانی که طول می کشد تا یک رحم سرد گرم شود به علت اصلی آن بستگی دارد.

در بعضی موارد، تغییرات ساده در شیوه زندگی ممکن است برای بهبود جریان خون و تنظیم هورمون ها کافی باشد، در حالی که در موارد دیگر، درمان دارویی ممکن است ضروری باشد.

تغییرات سبک زندگی: اگر جریان خون ضعیف علت سرد شدن رحم باشد، ایجاد تغییرات در سبک زندگی می تواند به بهبود گردش خون و افزایش گرما در رحم کمک کند.

برخی از نکات عبارتند از:

1. به ورزش منظم بپردازید.
2. تکنیک های کاهش استرس مانند یوگا یا مدیتیشن را تمرین کنید.
3. سیگار نکشید.
4. از یک رژیم غذایی سالم سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی استفاده کنید.

عطاری مشکستان همواره در تلاش بوده است تا ، بهترین و با کیفیت ترین محصولات موجود در بازار ایران و حتی خارج از کشور را در اختیار شما عزیزان قرار دهد .
میزان رضایت مندی و مشتری مداری شعار اصلی مشکستان است .
از این رو این اطمینان را به شما میدهیم که محصولات موجود در مشکستان از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است . شما میتوانید با خیالی آسوده این محصول را سفارش دهید.

مشکستان همواره آماده ی پاسخگویی به نظرات و انتقادات و پیشنهادات شما در دیدگاه پایین صفحه میباشد.

برای اطالع بیشتر برای درمان مشکلات رحمی و افزایش باروری به مقاله خواص عرق فراسیون برای مشکلات رحمی مراجعه بفرمایید.