آیا گیاه افدرا باعث کاهش وزن و چربی سوزی میشود ؟ 

افدرا از خانواده گیاهان دارویی افدراسه است . از مشخصات ظاهری این گیاه می توان به ساقه ها همیشه سبز و بند بند آن اشاره کرد.از این رو در شهر نائین این گیاه را با نام سبزو میشناسند. همچنین این گیاه در اکثر گونه هایش بدون برگ بوده و ارتفاع ساقه های باریک و بلند آن به یک متر میرسد.

این گیاه فوق العاده با نام های زیادی از جمله : ریش بز ، هوم ، قویروخ ،ارمک و … در بین مردم مناطق مختلف شناخته شده است . همچنین ساق خشک شده آن در چوب کبریت سازی کاربرد دارد.

محل رویش ریش بز یا همان افدرا

این گیاه اعجاب انگیز بیشتر در مناطق آسیا شرقی به صورت خودرو میباشد. یکی از پر کاربردترین و محبوب ترین داروهای طب سنتی چینی است و با نام ماهوانک در بین مردم شناخته میشود.

از  افدرا سینکا در طب سنتی چین ، در بهبود بیماریهایی مثل سرماخوردگی، آنفولانزا، برونشیت ، گرفتگی بینی  استفاده میکنند.

علاوه بر کاربردهای سنتی، امروزه از این گیاه در تولید مکملهای غذایی برای کاهش وزن و تقویت ماهیچه ها در ورزشکاران استفاده میشود

تاکنون ۱۱ گونه از گیاه افدرا در مناطق مختلف ایران شناخته شده است . این گیاه با هر نوع آب و هوایی همچون معتدل ، گرم و بیابانی و کوهستانی رشد میکند.

گیاه افدرا باعث چربی سوزی و کاهش وزن 

آیا در گیاه افدرا ترکیبات شیمیایی موجود است ؟

در ساقه ها و پوشش کیسه ای ( میوه) افدرا علاوه بر املاح معدنی نظیر کلسیم ، پتاسیم ، منگنز ، نیترات ، آهن ، ترکیبات شیمیایی همچون : آلکالوئید ها ، کانتین ها ، فلانوئیدها ، افدران ها ، تانن ها ،لیگان ها و اسید های فنل کربنیک نیز دیده می شود.

از مهم ترین ترکیبات آلکالوئیدیمی توان افدرین را نام برد .

افدرین

افدرین ماده ای است ، که مانند آدرنالین اثر مستقیمی بر روی سیستم قلبی وعروق و سیستم  عصبی انسان میگذارد .

طی تحقیقات انجام شده روی انواع گونه های مختلف افدرا مشخص شده است ، موثرترین ماده موجود در این گیاه که کاربرد دارویی فراوان دارد ، مربوط به آلکالوئیدهای افدرین است که در ساقه های افدرا به وفور یافت میشود.

همچنین با آزمایش روی گونه های مختلف ایرانی متوجه شدند ، گیاه افدرا ایرانی دارای ۳٫۴ % تا ۰٫۰۱ % آلکالوئیدهای افدرین هستند.

مصرف گیاهانی که حاوی افدرین هستند ، باعث افزایش ضربان قلب و بالا رفتن فشار خون و تنگ شدن عروق خونی میشود.

افدرین یک ماده نشاط آور و نیرو بخش و فوق العاده محرک بوده و باعث افزایش سطح انرژی در بدن می شود. در نتیجه مشکل کم تحرکی و تنبلی و سستی را بر طرف میکند.

تحرگ زیاد باعث افزایش فعالیت سیستم قلب و مغز شده و در نتیجه عمل خون رسانی به اندام ها را تسریع می بخشد. همچنین باعث افزایش سوخت و ساز و متابولیسم در بدن می شود.

وقتی فعالیت بدن و سطح انرژی بالا می رود ، گرما و گرگرفتگی در بدن زیاد شده و باعث افزایش تعریق و همچنین چربی سوزی می شود .

همچنین مصرف گیاه افدرا در کنار جنسینگ و کافئین میل به غذا خوردن را سرکوب کرده و باعث کاهش اشتها میشود.

بنابراین ماده افدرین موجود در گیاه افدرا باعث چربی سوزی و کاهش وزن و تناسب اندام میشود.

پیشنهاد مشکستان

شما میتوانید در کنار ورزش روزانه و رژیم غذایی مناسب از گیاه افدرا برای کاهش وزن ورسیدن به تناسب اندام استفاده کنید.

در نظر داشته باشید ، مصرف بی رویه در هر چیز ، حتی داروهای گیاهی ممکن است ، عوارض جبران ناپذیری در پی داشته باشد.

همچنین برای اینکه به نتیجه دلخواه برسید  ، حتما توسط پزشک حاذق طب سنتی چکاپ شوید ؛ تا مناسب ترین درمان را جهت بر طرف کردن علت چاقی شما تجویز نماید.

برای درک بهتر میتوانید مقاله حقایق پشت پرده داروهای گیاهی لاغری  را مطالعه بفرمایید.

عوارض مصرف بیش از حد گیاه افدرا با ارمک

1. افزایش اضطراب
2. گرگرفتگی
3. اختلال در خواب و بی خوابی
4. خستگی و سردرد
5. افزایش فشار خون
6. افزایش دفع ادرار
7. قاعده آور ( در هنگام بارداری از مصرف افدرا اکیدا خودداری بفرمایید )
8. اسهال
9. آلرژی و حساسیت
10. افزایش ضربان قلب

همچنین این گیاه اسرار آمیز علاوه بر کاهش وزن و تناسب اندام خواص بسیاری هم داشته و در بسیاری از بیماری ها به ما کمک میکند ؛ برای آشنایی بیشتر با خواص بینظیر آن لطفا روی لینک خرید گیاه افدرا کلیک کنید.

عللاوه گیاه افدرا ، گیاهان بسیاری خواص چربی سوزی و افزایش سوخت ساز بدن را دارا هستند .  شما باید دارویی را که مناسب مزاج و طبعتون هست را مصرف نمایید. یکی از گیاهان مفید زیره سبز و زیره سیاه است.

برای اینکه با خواص و تفاوت این دو زیره آشنا شوید . لطفابه مقاله کدام زیره برای لاغری بهتر است ؟ زیره سیاه یا زیره سبز مراجه بفرمایید.