بخور پونه
در این مقاله سعی داریم با معجزه بخور پونه آشنا شویم.
پونه گیاهی است خوش عطر و بو همچون نعنا .
پیش از هر چیز میدانیم که بخور دادن، شیوه ای که در آن، استنشاق از طریق بخار آبی که در آن گیاه ریخته ایم، باعث می شود از خواص درمانی آن گیاه بهره مند شویم. از این روش علاوه بر طب سنتی در طب نوین نیز رواج دارد.
حال بخور این گیاه خوشبو خواص بسیار زیادی برای سلامت پوست و مو دارد. و همچنین از این گیاه پرخاصیت در آشپزی، تهیه عطر، داروسازی، تولید لوازم بهداشتی و آرایشی و … استفاده می شود.
با مشکستان همراه باشید، در ادامه بیشتر با خواص بخور پونه آشنا خواهیم شد.
خواص پونه
۱- رفع مشکلات کبدی با پونه
برای درمان مشکلات کبدی استفاده از این گیاه به علت پاکسازی کبد از سموم و تسریع فرایند حذف مواد زائد از کبد بسیار سودمند است . شما می توانید دمکرده ساقه گلدار پونه کوهی را به عنوان یک داروی موثر برطرف کننده اختلالات کبدی مصرف نمایید .
۲ – پونه کوهی و درمان اختلالات گوارشی
دمنوش این گیاه تقویت کننده خوبی برای دستگاه گوارش می باشد .در واقع مصرف دم کرده این گیاه در درمان درد معده ،نفخ معده ،کرم معده و ترش کردن معده مفید بوده و به دلیل دارا بودن فیبر فراوان در سلامت کلی دستگاه گوارش اثر خوبی دارد . همچنین دمکرده این گیاه در درمان اسهال و حتی اسهال خونی نیز موثر است.
۳- تقویت سیستم ایمنی بدن
وجود ترکیباتی آنتی اکسیدانی به نام های رزمارینیک اسید و تیمول، در این گیاه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بروز بیماری های اتوایمیون مانند روماتیسم خواهد شد .
برای بهره مندی از خواص این گیاه در درمان نقرس و روماتیسم از حمام دمکرده پونه کوهی استفاده کنید و در هنگام استحمام عضلات خود را به آرامی ماساژ دهید .
۴- درمان درد و ناراحتی های گلو
۶۰ گرم از ساقه های خشک و گلدار این گیاه را درون آب جوش ریخته و کنار بگذارید تا دم بکشد سپس آن را صاف نموده و قبل از سرد شدن آن را غرغره کنید این عمل را روزانه دو بار تکرار کنید .برای درمان سرفه ،درمان سرما خوردگی ناشی از عفونت های ویروسی، درمان گلو درد و برطرف نمودن تب های خفیف می توانید روی این گیاه حساب ویژه ای باز کنید .
مواد شیمیایی خاص موجود در این گیاه مانند تیمول، لیمونن، اوسیمن علاوه بر ایجاد رایحه ای خوشبو در درمان سرما خوردگی ها و علایم ناشی از آن بسیار موثر عمل می کنند.
۵- درمان عفونت
پونه کوهی برای عفونت گیاه خیلی موثری است. و به دلیل دارا بودن تیمول و ترکیب دیگری به نام کارواکرول از بدن در برابر طیف وسیعی از باکتری ها و عفونت ها محافظت کند.
در واقع پونه کوهی برای عفونت یک عامل تحریک کننده به شمار می آید که می تواند تولید سلول های سفید خون را افزایش داده و روند بهبود بیماری ها را سرعت بخشد.
دیگر فواید و خواص پونه
- پونه خاصیت صفرا آوری داشته و با تحریک کبد، تولید صفرا را افزایش می دهد.
- پونه تب بُر است و به درمان آنفولانزا و سرما خوردگی کمک می کند
- پونه به کاهش دردهای عضلانی کمک می کند.
- پونه برای کسانی که میزان اسید اوریک بالایی دارند، نیز گزینه ای مناسب است. پونه با کاهش اسید اوریک به جلوگیری از بیماری هایی که ذکر کردیم، کمک می کند.
- پونه به تنظیم قاعدگی کمک کرده و باعث منظم شدن سیکل قاعدگی میشود.این خاصیت پونه به لطف تحریک هورمون های استروژن و پروژسترون اتفاق می افتد.
- مصرف پونه برای بهبود عفونت های مجاری ادرار، کلیه و رحم توصیه می شود.
- پونه آرام بخش و مُسکن خوبی است. دمنوش پونه به ایجاد آرامش، کاهش عصبانیت و بهبود مشکلات خواب کمک می کند.
آزمایشات نشان داده است که عصاره پونه در مقابل ویروس تبخال، ویروس آنفلوآنزا، بیماری نیوکاسل و ویروس های مختلف دیگر فعال است. به گفته ابن سینا تندی و تلخی که پونه دارد بسیار نرم کننده است.
فواید بخور پونه
از فواید بخور پونه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- پاکسازی ریه
- ضد عفونی کننده
- ضد التهاب
- کنترل چربی پوست
- تنگ کننده منافذ پوست
- پاکسازی پوست
- بهبود جوش و آکنه
- شفاف شدن پوست
- درمان سینوزیت
- بهبود سر درد و سرماخوردگی
- ضد میکروب
- بهبود سردرد
- رفع گرفتگی بینی و قفسه سینه
- کمک به کاهش تنگی نفس
- کاهش شدت مشکل آسم
- کاهش خلط سینه
- کاهش عفونت
- تسکین درد گلو
- کاهش تب
درمان بیماری با بخور پونه
همانطور که در بالا اشاره شد، بخور پونه بیاری از مشکلات و بیماری های پوستی را درمان می کند.
بدین منظور شما می توانید داخل طرفی را آب ریخته و مقداری از این گیاه را داخل ظرف ریخته و درب آن را بگذارید، و اجازه دهید به مدت ۲ الی ۳ دقیقه بجوشد.
سپس درب طرف را برداشته و توسط یک حوله که روی سرتان قرار دارد، بخور دهید . تا جایی که امکان دارد اجازه ندهید هوا به داخل حوله نفوذ کند.
به این نکته توجه داشته باشید که دمای بخار آب خیلی داغ نباشد.
این کار را به مدت ده دقیقه ادامه دهید.
اگر به سرماخوردگی مبتلا شدید با بخور پونه میتوانید خیلی زودتر از دارو های شیمیایی با این روش سنتی بهبود پیدا کنید.
برای بهبود سرماخوردگی با بخور پونه طبق دستور العمل بالا پیش روید . شما می توانید در حین بخور دادن خلط ها را خارج کنید که این به بهبود شما کمک می کند. این کار موجب خروج عفونت از بدن شما می شود.
در کل بخورات گیاهی موجب از بین رفتن گرفتگی می شود.
بخور پونه در بارداری
پونه در بارداری و دورانی که به نوزاد خود شیر می دهید، مجاز نیست.
با توجه به اینکه می دانیم پونه خواص بسیار زیادی برای زنان باردار دارد، اما دلیلی که موجب منع استفاده از این گیاه دارویی می شود، وجود ماده ای به نام پولگان است، که موجب تحریک ماهیچه های رحم و خونریزی می شود و احتمال سقط جنین را بالا می برد. به همین دلیل بهتر است از مصرف آن در دوران بارداری خودداری کرد.
اما بخور این گیاه دارویی در زمان بارداری مشکلی ندارد.
پیشنهاد مشکستان
عطاری مشکستان همواره در تلاش بوده است تا ، بهترین و با کیفیت ترین محصولات موجود در بازار ایران و حتی خارج از کشور را در اختیار شما عزیزان قرار دهد .
میزان رضایت مندی و مشتری مداری شعار اصلی مشکستان است .
از این رو این اطمینان را به شما میدهیم که محصولات موجود در مشکستان از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است . شما میتوانید با خیالی آسوده این محصول را سفارش دهید.
شاید این مطالب خک برای شما مفید باشد :
مزاج شناسی و مشخصات انواع مزاج در طب سنتی!
مشکستان همواره آماده ی پاسخگویی به نظرات و انتقادات و پیشنهادات شما در دیدگاه پایین صفحه میباشد.
