تخمه آفتابگردان (250گرم)

خرید تخمه آفتابگردان

آیا به دنبال یک میان وعده سالم و خوشمزه هستید که به سلامتی‌تان کمک کند و انرژی شما را افزایش دهد؟ تخمه آفتابگردان، گزینه‌ای ایده‌آل برای شماست!

تخمه آفتاب گردان ، دانه‌ای مغذی و خوشمزه

این محصول ، که از میوه گل آفتابگردان به دست می‌آید، یکی از محبوب‌ترین و مغذی‌ترین دانه‌ها در سراسر جهان است.

این دانه‌های کوچک و مغذی نه تنها طعمی لذیذ دارند، بلکه به عنوان یک منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم شناخته می‌شوند.

تخمه آفتابگردان به راحتی در دسترس است و می‌تواند به عنوان یک میان وعده سالم یا افزودنی به سالادها، دسرها و دیگر غذاها مورد استفاده قرار گیرد.

یکی دیگر از آجیل و خشکبار ممتاز موجود در مشکستان که خواص درمانی فراوانی دارد ماکادمیا است برای آشنایی و خرید این محصول بر روی خرید ماکادمیا کلیک کنید.

خواص تخمه آفتابگردان

تخمه آفتابگردان دارای خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامتی است که به شرح زیر می‌باشد:

1. حمایت از سلامت قلب: تخمه آفتابگردان سرشار از چربی‌های سالم، فیبر و مواد مغذی است که به کاهش کلسترول LDL (کلسترول بد) و افزایش HDL (کلسترول خوب) کمک می‌کند. این ویژگی‌ها به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند.
2. تقویت سیستم ایمنی: این دانه‌ها دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین E و سلنیوم هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از آسیب به سلول‌ها جلوگیری می‌کنند.
3. بهبود سلامت کبد: ویتامین‌های D و A موجود در تخمه آفتابگردان به سم‌زدایی کبد و بهبود عملکرد آن کمک می‌کنند. این دانه‌ها به ویژه برای افرادی که با مشکلات کبد چرب مواجه هستند، توصیه می‌شوند.
4. مدیریت قند خون: تخمه آفتابگردان می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. ترکیبات موجود در این دانه‌ها به کاهش هیپرگلیسمی و تری‌گلیسیرید کمک می‌کنند.
5. سلامت پوست و مو: ویتامین E و چربی‌های سالم موجود در تخمه آفتابگردان به بهبود سلامت پوست و مو کمک می‌کنند و از ریزش مو جلوگیری می‌کنند.
6. افزایش انرژی: تخمه آفتابگردان به دلیل محتوای بالای پروتئین، چربی‌های سالم و فیبر، یک میان وعده سیرکننده و انرژی‌زا است که می‌تواند در طول روز به شما انرژی بدهد.

ارزش غذایی تخمه آفتابگردان

تخمه آفتابگردان دارای ارزش غذایی بالایی است. در هر 100 گرم از این دانه، مقادیر زیر موجود است:

• کالری: حدود 584 کالری
• چربی: 51 گرم (چربی‌های سالم)
• پروتئین: 21 گرم
• کربوهیدرات: 20 گرم
• فیبر: 6 گرم
• ویتامین E: 35.17 میلی‌گرم
• منیزیم: 325 میلی‌گرم
• سلنیوم: 53 میکروگرم

تخمه آفتاب گردان از کجا بخریم؟

این محصول سایز درشت و پر مغز بوده که با بهترین کیفیت بو داده و شور شده است.

عطاری انلاین مشکستان همواره در تلاش بوده است تا ، بهترین و با کیفیت ترین محصولات موجود در بازار ایران و حتی خارج از کشور را در اختیار شما عزیزان قرار دهد .
میزان رضایت مندی و مشتری مداری شعار اصلی مشکستان است .

از این رو این اطمینان را به شما میدهیم که گیاهان دارویی و  آجیل و خشکبار  موجود در مشکستان از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است و شما میتوانید با خیالی آسوده خرید تخمه آفتابگردان را در سایت ثبت کنید.