مضرات خاک شیره انگور

مضرات خاک شیره انگور؛ خاک سفید شیرهپزی چیست و چقدر خطر دارد؟
⏱ ۱۰ دقیقه مطالعه
📅 بروزرسانی: مهر ۱۴۰۵
🍇 ۶ خطر مهم + آزمایش خانگی شیره
✨ مضرات خاک شیره انگور؛ خاکی که شیره را شیرین میکند، بیخطر است؟
مضرات خاک شیره انگور بیشتر به خود خاک برمیگردد، نه به این روش قدیمی. شیرهپزها خاک سفید آهکی را به آب انگور اضافه میکنند تا ترشیاش را بگیرد و شیره را صاف کند. اما اگر خاک را از زمین آلوده بردارند یا صبر نکنند تا کامل تهنشین شود، ممکن است فلزات سنگین و ذرات خاک وارد شیره شود.
👋 چرا شیرهی بعضیها ترش است و بعضیها نه؟
رازی که ته دیگ شیرهپزی است
اگر یک بار شیره را بدون خاک در خانه پخته باشید، میدانید که کمی ترش و کدر میشود. شیرهپزها در مناطقی مثل ملایر، تاکستان و ارومیه از قدیم برای حل این مشکل کمی خاک سفید مخصوص در آب انگور حل میکنند. بعد صبر میکنند تا خاک تهنشین شود و فقط آب صاف روی آن را میجوشانند.
ترکها هم همین کار را برای پکمز (همان شیرهی انگور ترکی) انجام میدهند و دانشگاههایشان چند بار این خاک را آزمایش کردهاند. نتیجهی این آزمایشها نشان میدهد که مشکل در خود روش نیست. مشکل این است که خاک از کجا آمده و چقدر از آن در شیره باقی مانده است.
📖 در این مقاله چه میخوانید؟
ترجمهی تحقیقات ترکیه، کنار روش سنتی شیرهپزهای ایرانی
اول میگوییم این خاک چیست و چه کاری میکند. بعد شش خطر اصلی آن را مرور میکنیم و انواع شیره را کنار هم میگذاریم. یک آزمایش سادهی خانگی هم یادتان میدهیم که با یک لیوان آب و کمی سرکه بفهمید شیرهتان خاک دارد یا نه.
اطلاعات علمی این مطلب را از مقالهی مجلهی علوم کشاورزی و غذای ترکیه، یک گزارش کنگرهی زمینشناسی ترکیه و دو پایاننامهی دانشگاهی دربارهی فلزات سنگین پکمز ترجمه و خلاصه کردهایم.
⚠️ قبل از خرید شیرهی فله این را بدانید
بچهها و خانمهای باردار حساسترند
سرب و آرسنیک کمکم در بدن جمع میشوند
شیرهای که ته شیشهاش گل نشسته، زیر دندان شن میدهد یا مزهی خاک دارد، برای بچهها و خانمهای باردار مناسب نیست. فلزات سنگین (فلزهایی مثل سرب که بدن نمیتواند راحت دفعشان کند) با یک بار خوردن مسمومیت نمیدهند، ولی با خوردن مرتب در بدن میمانند. پس شیره را از جایی بخرید که بدانید خاکش از کجا آمده، یا شیرهی بدون خاک بگیرید.
🩺 خاک شیره دقیقاً چیست و چه کاری میکند؟
🔍 یک خاک آهکی سفید، نه خاک معمولی باغچه
خاک شیره یا خاک سفید، خاکی نرم و آهکی است که زمینشناسها به آن «مارن» (مخلوط آهک و خاک رُس) میگویند. بخش زیادی از آن کربنات کلسیم است؛ همان مادهای که در سنگ آهک و پوست تخممرغ هم هست. ترکها به این خاک «آقتوپراق» یعنی خاک سفید هم میگویند.
🧪 هر خاک سفیدی مثل هم نیست
محققان ترکیه در سال ۲۰۱۶ پنج نمونه از این خاک را در منطقهی توکات آزمایش کردند و نتیجه را در مجلهی Turkish Journal of Agriculture, Food Science and Technology منتشر کردند. مقدار کلسیم نمونهها از حدود ۲۰ تا ۴۹ درصد فرق داشت. بقیهی خاک را سیلیس (مادهی اصلی شن و ماسه)، آهن، آلومینیوم و مواد دیگر تشکیل میداد. یعنی حتی خاکهای یک منطقه هم با هم یکی نیستند.
🍇 خاک در دیگ شیره چه کار میکند؟
آب انگور ترش است؛ pH آن (عددی که میزان ترشی را نشان میدهد و هرچه کمتر باشد ترشتر است) حدود ۳ تا ۴ است. آهک خاک ترشی را میگیرد و طبق منابع ترکی این عدد را تا حدود ۶ بالا میبرد. خاک موقع تهنشین شدن، تفاله و ذرات ریز انگور را هم با خودش پایین میبرد. نتیجه شیرهای شیرینتر، روشنتر و غلیظتر است.
🇮🇷 شیرهپزهای قدیمی چطور کار میکردند؟
شیرهپزهای باتجربه هر خاکی را برنمیداشتند. خاک را از تپههای مشخص و دور از جاده و مزرعه میآوردند، الک میکردند و فقط به اندازهی لازم میریختند. بعد چند ساعت صبر میکردند تا خاک کامل بنشیند و فقط آب صاف را میجوشاندند. در تولیدهای فلهای و باعجله، همین حوصله گاهی رعایت نمیشود.
🌍 تحقیقات جهانی چه میگویند؟
بیشتر تحقیقات دربارهی این خاک در ترکیه انجام شده، چون آنجا پکمز خاکی خیلی رایج است. محققان دو چیز را بررسی کردهاند: فلزات سنگین خود خاک و مقدار سرب و آرسنیک در شیرهی آماده. انصافاً باید گفت بعضی از این تحقیقات فقط خاک را آزمایش کردهاند، نه شیره را. پس نمیشود گفت هر شیرهی خاکی آلوده است، اما احتیاط کاملاً منطقی است.
🌱 ۶ خطر مهم خاک شیره که باید جدی بگیرید
خبر خوب اینکه با انتخاب درست خاک و فروشندهی مطمئن، میتوانید جلوی بیشتر این خطرها را بگیرید.
🟡 آرسنیک در خاک
مهمترین یافتهی علمی
در همان پنج نمونهی توکات، آرسنیک (یک عنصر سمی که در بعضی خاکها و آبها بهطور طبیعی هست) بهطور میانگین حدود ۶۰ میلیگرم در هر کیلو خاک بود؛ تقریباً ۳۵ برابر مقدار معمول خاکهای زمین. محققان آرسنیک را پرخطرترین عنصر این خاکها دانستند. آرسنیک اگر سالها وارد بدن شود، به پوست و رگها آسیب میزند و خطر بعضی سرطانها را بالا میبرد.
🛡 راه پیشگیری
🟢 سرب در شیرهی آماده
خطرناک برای بچهها
دانشجویی در دانشگاه اوندوکوز مایس ترکیه در سال ۲۰۱۸ پکمزهای خانگی و بازاری را آزمایش کرد. سرب نمونهها از حد مجاز استاندارد غذایی ترکیه و سازمان جهانی بهداشت بالاتر بود. سازمان جهانی بهداشت میگوید هیچ مقداری از سرب برای بچهها بیخطر نیست، چون روی مغز و رشدشان اثر میگذارد. سرب در بارداری هم از جفت به جنین میرسد.
🛡 راه پیشگیری
🟡 کادمیوم و جیوه
فشار روی کلیه
در نمونههای توکات، کادمیوم (فلزی که بیشتر از کود و آلودگی صنعتی وارد خاک میشود) حدود ۱۱ برابر و جیوه حدود ۲۴ برابر حد معمول بود. یک پایاننامه در دانشگاه کارامان ترکیه (۲۰۱۹) هم کادمیوم، مس و سرب خاک شیرهی ۹ روستا را بالاتر از حد معمول گزارش کرد. این دو فلز با گذشت زمان در کلیه جمع میشوند.
🛡 راه پیشگیری
🟢 خاکِ کنار جاده و مزرعه
بستگی به محل برداشت دارد
زمینشناسهای دانشگاه آکدنیز ترکیه خاکهای شیرهی استان دنیزلی را بررسی کردند و گزارششان را سال ۲۰۱۴ ارائه دادند. به گفتهی آنها، این خاکها از دود ماشینهای جاده، سم مزرعهها، زبالههای اطراف و جنس سنگهای منطقه آلوده شده بودند. یعنی خاکی که سفید و تمیز به نظر میرسد، اگر از کنار جاده یا زمین سمپاشیشده آمده باشد، ممکن است آلوده باشد.
🛡 راه پیشگیری
🟡 گرد سیلیس
بیشتر برای شیرهپزها
در بررسی دنیزلی، یکی از نمونهها نزدیک به نصف وزنش سیلیس بود. گرد سیلیس بیشتر از راه نفس کشیدن ضرر میزند؛ یعنی برای کسی که خاک را میکَند، میکوبد و الک میکند، نه برای کسی که شیره میخورد. بعضی منابع ترکی هم گفتهاند خاک بعضی مناطق شاید الیاف شبیه آزبست (رشتههای معدنی خیلی ریز که به ریه آسیب میزنند) داشته باشد؛ ولی این موضوع هنوز ثابت نشده است.
🛡 راه پیشگیری
🟢 خاکی که تهنشین نشده
نشانهی کار باعجله
در روش درست، خاک کامل ته دیگ مینشیند و شیرهپز فقط آب صاف را میجوشاند. اگر عجله کند، مقداری خاک وارد شیره میشود. چنین شیرهای زیر دندان شن میدهد، ته شیشهاش گل مینشیند و هر چه در خاک بوده، بیشتر به بدن شما میرسد.
🛡 راه پیشگیری
🧫 آزمایش ۳۰ دقیقهای در خانه: شیرهی شما خاک دارد؟
این آزمایش را کمتر جایی میبینید، ولی با وسایل آشپزخانه انجام میشود. جای آزمایشگاه را نمیگیرد و فلز سنگین را نشان نمیدهد؛ فقط میگوید خاک خوب از شیره جدا شده یا نه.
🥛 مرحلهی اول: آزمایش لیوان آب
یک قاشق غذاخوری شیره را در یک لیوان شیشهای شفاف آب ولرم کاملاً هم بزنید. لیوان را ۳۰ دقیقه جایی بگذارید که تکان نخورد. شیرهی خوب کاملاً حل میشود و ته لیوان تقریباً تمیز میماند. اگر لایهای سفید، کرم یا گلی ته لیوان نشست، یعنی خاک خوب جدا نشده است.
🫧 مرحلهی دوم: آزمایش سرکه روی رسوب
اگر رسوب دیدید، آب رویی را آرام خالی کنید و چند قطره سرکهی سفید روی رسوب بریزید. اگر کف کرد و حبابهای ریز زد، رسوب احتمالاً آهکی است؛ همان خاک شیره، چون اسید سرکه با آهک واکنش میدهد و گاز میسازد. بلورهای شکر با سرکه کف نمیکنند و در آب گرم هم آب میشوند.
📋 نتیجه را چطور بخوانیم؟
- ته لیوان تمیز: شیره خوب صاف شده یا اصلاً خاک ندارد.
- رسوب کم و بدون کف: احتمالاً تفالهی انگور یا شکر بلوری است و جای نگرانی زیادی نیست.
- رسوب زیاد که با سرکه کف میکند: خاک در شیره مانده؛ این شیره را به بچهها و خانمهای باردار ندهید.
📊 شیرهی خاکی یا بیخاک؛ کدام برای خانوادهی شما بهتر است؟
👀 یک نگاه سریع پیش از خرید
سطح ریسک این جدول تقریبی است و بر اساس تحقیقات بالا و روش تولید هر شیره نوشته شده است.
| نوع شیره | طعم و ظاهر | نگرانی اصلی | مناسب برای | سطح ریسک |
|---|---|---|---|---|
| شیرهی خاکی فله و بینام | شیرین، گاهی با رسوب | معلوم نیست خاک از کجا آمده | توصیه نمیشود | ریسکبالا |
| شیرهی خاکی از تولیدکنندهی شناختهشده | شیرین، روشن، بدون شن | به دقت شیرهپز بستگی دارد | بزرگسالان، مصرف معمول | ریسککم تا متوسط |
| شیرهی بدون خاک | کمی ترش و تیرهتر | فقط قند طبیعی شیره | بچهها، بارداری، بیماران کلیوی | ریسککم |
| شیره با کربنات کلسیم خوراکی | شبیه شیرهی خاکی | اگر خوراکی و استاندارد باشد، نگرانی کمی دارد | جایگزین امنتر خاک | ریسککم |
| شیرهی کارخانهای با مجوز بهداشت | یکدست و روشن | کنترل بیشتر، طعم کمتر سنتی | همه، با برچسب کامل | ریسکمعمولاً کم |
| شیرهی تقلبی با شکر یا گلوکز | خیلی شیرین، بدون بوی انگور | قند صنعتی، بدون خواص انگور | توصیه نمیشود | ریسکبالا |
🔑 پنج نشانهی شیرهی سالم که موقع خرید به کارتان میآید
- ته شیشه را نگاه کنید: لایهی گلی و کدر ته ظرف یعنی خاک خوب تهنشین نشده است. کمی بلور شکر در شیرهی کهنه طبیعی است، ولی گل نه.
- مزهی شن یا گچ: اگر شیره زیر دندان قرچقرچ میکند یا مزهی خاک میدهد، دیگر از آن نخورید.
- برچسب کامل: شیرهای که اسم تولیدکننده، شهر، تاریخ تولید و نوع انگور را دارد، معمولاً با دقت بیشتری پخته شده است. از فروشنده هم بپرسید شیره خاکی است یا بیخاک.
- رنگ و بو: شیرهی خوب بوی انگور میدهد، براق است و رنگش از عسلی تا قهوهای روشن است. بوی سوختگی و رنگ خیلی سیاه یعنی شیره زیادی جوشیده است.
- شیرینی تند و بیبو: این حالت بیشتر نشانهی شیرهای است که با شکر یا گلوکز قاطی شده است.
⚖️ فواید و مضرات خاک شیره انگور در یک نگاه
✅ فواید
- ترشی آب انگور را میگیرد و شیره را شیرینتر میکند
- تفاله را تهنشین میکند و شیره را شفاف میکند
- شیره غلیظتر و خوشدستتر میشود
- طعم آشنای شیرهی سنتی حفظ میشود
⚠️ مضرات
- خاک آلوده ممکن است آرسنیک، کادمیوم و جیوه داشته باشد
- در تولید بیدقت، سرب شیره بالا میرود
- شیرهی خوب صافنشده شن و رسوب دارد
- گرد خاک خشک برای ریهی شیرهپزها مضر است
🔎 چیزهایی که همه دربارهی خاک شیره انگور میپرسند
🆚 خاک شیره با گل سرشور یکی است؟
نه. خاک شیره آهکی و سفید است و کارش گرفتن ترشی آب انگور است. گل سرشور خاک رُس است و برای شستن مو به کار میرود. هیچکدام برای خوردن نیستند و خوردن خاک، به هر شکلی، کار درستی نیست.
🥄 در شیرهی خانگی به جای خاک چه بریزیم؟
منابع ترکی کربنات کلسیم خالص خوراکی را رایجترین جایگزین میدانند. این پودر همان کار آهک خاک را میکند، ولی آلودگی خاک را ندارد. آن را از داروخانه یا فروشگاه مواد غذایی بخرید و روی بسته ببینید «خوراکی» نوشته شده باشد. اگر هم چیزی اضافه نکنید و انگور شیرینتری بگیرید، شیره کمی ترشتر و رقیقتر میشود ولی خیالتان راحت است.
⏳ جوشاندن طولانی، خاک را بیخطر میکند؟
نه. حرارت فلزات سنگین را از بین نمیبرد. فقط دو کار خطر را کم میکند: خاک تمیز باشد و قبل از جوشاندن کامل تهنشین شود تا بتوانید آب صاف را جدا کنید.
❓ سوالات متداول
🔸 مهمترین مضرات خاک شیره انگور چیست؟
اگر خاک از زمین آلوده آمده باشد، ممکن است آرسنیک، سرب، کادمیوم و جیوه وارد شیره شود. اگر هم خاک خوب تهنشین نشود، شن و رسوب در شیره میماند. خاک تمیز و صبر کافی برای تهنشین شدن، این خطرها را خیلی کم میکند.
🔸 آیا همهی شیرههای خاکی خطرناک هستند؟
نه. بخش زیادی از تحقیقات فقط خود خاک را آزمایش کردهاند، نه شیرهی آماده را. شیرهای که با خاک تمیز پخته شده و خاکش کامل تهنشین شده، برای مصرف معمول بزرگسالان مشکلی ندارد. نگرانی اصلی شیرههای فله و بینام است.
🔸 چطور بفهمم شیرهام خاک دارد؟
یک قاشق شیره را در لیوان آب ولرم حل کنید و ۳۰ دقیقه صبر کنید. اگر رسوبی ته لیوان نشست و با چند قطره سرکه کف کرد، خاک در شیره مانده است. پرسیدن از فروشنده و خواندن برچسب هم کمک میکند.
🔸 شیرهی خاکی برای بچهها و خانمهای باردار مناسب است؟
بدن بچهها و جنین به سرب حساستر است. برای آنها بهتر است شیرهی بدون خاک یا شیرهی دارای مجوز بهداشت بخرید و آن هم به اندازه بدهید، چون شیره در هر حال قند زیادی دارد.
🔸 خاک شیره کلسیم بدن را بالا میبرد؟
شیرهی خاکی شاید کمی کلسیم بیشتری داشته باشد، ولی آنقدر نیست که منبع کلسیم حساب شود. برای کلسیم سراغ لبنیات، کنجد و سبزیهای برگسبز بروید، نه شیره.
🌿 شیره و محصولات طبیعی مطمئن را از عطاری مشکستان تهیه کنید
وقتی بدانید محصول از کجا آمده و چطور تولید شده، دیگر لازم نیست نگران خاک و رسوب ته شیشه باشید.
📚 منابع
- Kurnaz A, Turhan Ş, et al. Elemental Composition of Soils Mixed with the Grape Molasses – Turkish Journal of Agriculture, Food Science and Technology, 2016; 4(9): 748-751
- Demirçalı Özmen H, Yalçın MG. Evaluation of Heavy Metal Content of Molasses Soil and Effects on Human Health in Denizli – 67th Geological Congress of Turkey, 2014
- Bayrak K. Çeşitli Pekmezlerde Bulunan Ağır Metal Tayinleri – Ondokuz Mayıs University, 2018
- Biçer ÜNS. Karaman’da üretilen bazı pekmez çeşitlerinde ağır metal içerikleri – Karamanoğlu Mehmetbey University, 2019
- Pekmez Toprağı Nedir? – yemek.com
- World Health Organization – Lead poisoning and health / Arsenic fact sheets
این مقاله فقط برای آگاهی شماست و جای تشخیص و درمان پزشک را نمیگیرد.
قنادی و آشپزی