بخور ضد سرفه

بخور ضد سرفه چیست ؟ یکی از راه های بهبود و تسکیت سرفه های مزمن و خشک  ، بخور دادن با بخورات گیاهی است.

سرفه یکی از علائم معمول بسیاری از بیماری های تنفسی مثل سرماخوردگی، آنفولانزا ، کرونا ،  آلرژی و آسم است.

در حالی که داروهای شیمیایی ضد سرفه بدون نسخه در دسترس هستند.

اما با عوارض جانبی همراه هستند و ممکن است برای همه مناسب نباشند.

با این حال، داروها . گیاهان طبیعی وجود دارند که می تواند به بهبود سرفه کمک کرده و آن مصرف بخورات گیاهی است.

به بخورات این گیاهان که خاصیت ضد التهاب و رفع اختناق و ضد باکتریایی دارند ، بخور ضد سرفه گفته میشوند.

روش صحیح بخور دادن مطابق مراحل زیر می باشد:

ابتدا مکان مناسب بخور را انتخاب کنید و در آنجا مستقر شوید.

ترجیحا مکانی که انتخاب می کنید جایی باشد که هنگام بخور دادن اذیت نشوید ؛

سپس  مقداری آب ( به اندازه دلخواه ) را به جوش آورید.

و  زمانی که آب به جوش آمد گیاهان دارویی مورد نظر را به آن اضافه کنید ؛

در مرحله بعدی اجازه دهید آب و گیاه به مدت ۲ الی ۳ دقیقه بجوشد.

برای شروع بخور دادن حوله ای را روی سر خود بیندازید، و سر را بالای ظرف آب قرار دهید.

صورت شما باید حدودا ۱۵ سانتی متر با ظرف آب فاصله داشته باشد .

در این مرحله شما می توانید با کم و زیاد کردن فاصله صورت خود با بخار آب، گرمای آن را کاهش یا افزایش دهید.

تا جایی که امکان داشت سعی کنید اجازه ندهید هوا به داخل حوله نفوذ کند .

در صورت لزوم می توانید گوشه حوله را کنار زده و حرارت را متعادل کنید.

لازم به ذکر است.  زمان بخور دادن و مصرف بخور ضد سرفه باید معمولا بین ۵ تا ۱۰ دقیقه باشد.

نکته : پس از پایان کار، مایع و گیاه موجود در ظرف را دور بریزید (به هیچ عنوان دوبار استفاده نکنید).

 

بخورات ضد سرفه

بخورات گیاهی ترکیباتی هستند که شامل گیاهان معطر و ادویه جاتند که برای آزاد کردن دود معطر سوزانده می شود.

سالیان سال است که در فرهنگ های مختلف برای اهداف دارویی ، معنوی،  و درمانی مصرف می شوند.

امروزه بخورات گیاهی به دلایل متفاوت از جمله آرامش، مدیتیشن و رایحه درمانی به طور گسترده ای در دسترس است و مورد استفاده قرار می گیرد.

یکی از پرکاربردتزین راه های مصرف بهبود سرفه با بخورات گیاهی است.

بخور ضد سرفه باید دارای اسانس  و ترکیباتی باشد. که خاصیت خلط آور، رفع احتقان و ضد التهاب داشته باشند.

هنگام سوختن گیاه ، دود و بخار این ترکیبات در هوا آزاد می کنند که می تواند به تسکین سیستم تنفسی و کاهش سرفه کمک کند.

بخور روغن میخک

یکی دیگر از راه های بهبود سرفه با بخورات گیاهی استفاده از بخور روغن میخک می باشد.

روغن گل میخک دارای خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی است که باعث کاهش علایم عفونت های سینوسی می شود.

روغن میخک به علت خواص ضد عفونی کننده، ضد درد و خلط آور آن شناخته شده است.

سوزاندن بخور روغن میخک می تواند به باز شدن راه های هوایی و شل شدن مخاط کمک کند و سرفه را راحت تر

کند. علاوه بر این، روغن میخک دارای رایحه ای گرم و تند است که می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.

و اینکه به علت رایحه تند و قوی که دارد استنشاق بخار آن، مشکلاتی همچون: سرماخوردگی، سرفه، آسم، برونشیت، سینوزیت و … را بهبود می بخشد.

بخور اکالیپتوس برای سرفه

برای درمان سرفه و همچنین سرماخوردگی و گرفتگی بینی، می‌توان مستقیما از برگ های گیاه اکالیپتوس استفاده کرد.

بعد از اینکه برگها را شستید، تعدادی از آن را داخل ظرف آب جوش ریخته و بگدارید دم کشیده و بخار داخل ظرف جمع شود.بخور دهید.

از خواص بخور اکالیپتوس، ضد عفونی کردن مجاری تنفسی است .

از بخور برگ ‌های اکالیپتوس می‌توان برای درمان التهاب غشاء مخاطی استفاده کرد.

دقت شود در دوران بارداری یا شیردهی و یا درصورت دادشتن آسم  از مصرف اکالیپتوس پرهیز کنید.

روغن اکالیپتوس ضمن کمک به درمان سرفه  ، در خارج شدن مخاط از قفسه سینه هم موثر است.

در واقع یکی از خاصیت های  بخور اکالیپتوس برای عفونت ریه و خارج کردن مواد عفونی است.

استنشاق بخار گرم این گیاه  می‌تواند در  دفع مخاط زمان سرفه کردن اثر بسزایی دارد.

 

بخور روغن اکالیپتوس برای سرفه

اگر مبتلا به سرفه ‌های مداوم هستید، ساده ترین روش برای متوقف کردن این سرفه ‌ها، استفاده از روغن اکالیپتوس می باشد.

امروزه استفاده از دارو های بدون نسخه برای درمان سرفه بسیار رواج یافته است .

اما بهتر است ابتدا از داروهای گیاهی استفاده شود که مضرات نداشته و در مواردی تنها منع مصرف دارد.

روغن اکالیپتوس دارای ۱.۲ درصد مواد مهارکننده سرفه است. با بخور این گیاه دارویی می توان از شر سرفه های بی امان راحت شد.

روغن اکالیپتوس به دلیل توانایی آن در رفع احتقان تنفسی معمولاً در قطره های سرفه و مالش قفسه سینه استفاده می شود.

سوزاندن و بخور  گیاه اکالیپتوس می تواند به کاهش التهاب، مبارزه با عفونت ها و بهبودی کمک کند.

رایحه با طراوت اکالیپتوس همچنین می تواند خلق و خو را بهبود بخشد و انرژی را افزایش دهد.

بخور رزماری برای سرفه

با استفاده از یک ظرف ، مقداری گیاه رزماری  ، حوله، به درمان سرفه بروید.

گیاه رزماری به طور سنتی به علت خواص دارویی که دارد  از جمله توانایی آن در بهبود عملکرد تنفسی، استفاده می شود.

سوزاندن بخور  گیاه رزماری می تواند محرک گردش خون باشد و به کاهش التهاب و رفع احتقان کمک کند.

عطر چوبی و گیاهی رزماری همچنین می تواند تمرکز و حافظه را بهبود بخشد.

رزماری دارای طعمی تلخ، گرم و گسی است و کاربرد  آن در سس، سوپ، خورشت، کباب و چاشنی بسیار رایج است.

اگرچه مقادیر کمی از رزماری که به عنوان طعم دهنده در غذاها استفاده می‌شود ، نمی‌تواند تاثیر زیادی بر روی بدن داشته باشد اما اضافه کردن مرتب برگ آن به غذاها می‌تواند مزیت  بسیاری داشته باشد.

 

بخور ریشه گل ختمی برای سرفه

ریشه گل ختمی، سابقه ی بسیار طولانی در درمان سرفه و گلودرد دارد. این گیاه فوق العاده عالی، مقدار بسیار زیادی موسیلاژ دارد.

به همین دلیل قادر است تحریک ناشی از سرفه را کاهش دهد.

موسیلاژ یا لعاب گیاهی، ماده‌ای چسبناک و غلیظ است که آزار ناشی از سرفه را تسکین می ‌دهد.

ریشه گل ختمی یک سرکوب کننده  قوی و طبیعی سرفه است که می تواند به تسکین گلوهای تحریک شده و بهبود  سرفه کمک کند.

سوزاندن بخور ریشه گل ختمی می تواند در مرطوب شدن مجاری

هوایی، کاهش التهاب اثربخش باشد

عطر شیرین ریشه گل ختمی نیز می تواند باعث ایجاد آرامش و آسایش شود.

بخور آویشن یک بخور ضد سرفه قوی

از خواص بخور آویشن و همچنین دمنوش آن می‌توان به خاصیت دارویی این گیاه اشاره کرد که جزء درمان ‌های بسیار رایج برای سرفه، گلودرد، برونشیت (التهاب ریه) و مشکلات گوارشی می باشد .

طبق مطالعات انجام شده برگ ‌های آویشن سرفه مبتلایان به برونشیت حاد را تسکین می ‌دهد.

این اثر به احتمال زیاد به دلیل وجود آنتی ‌اکسیدان در این گیاه است.

استفاده از چای آویشن (دمنوش) نیز مفید می باشد.

نوشیدن  دمنوش  آویشن با آب انجیر،جهت درمان برخی از انواع سرفه مفید است.

اسانس و یا عصاره  آویشن ، که از برگ های آن به دست می آید، اغلب به طور معمول به عنوان یک درمان طبیعی سرفه استفاده می شود،

تهیه ی مخلوطی از برگ‌های آویشن و پیچک به کاهش سرفه و سایر علائم برونشیت حاد کمک شایانی میکند.

بخور نعناع فلفلی برای سرفه

یکی از شناخته شده‌ترین داروی گیاهی برای درمان سرفه گیاه نعناع فلفلی است.

منتول موجود در نعناع فلفلی گلو درد را تسکین می‌ دهد و به عنوان یک عامل ضد احتقان، به تجزیه و نابودی کامل خلط کمک می‌کند.

با نوشیدن دمنوش و یا تنفس بخار نعناع فلفلی ، می‌توان از خاصیت شگفت انگیز این گیاه پر خاصیت بهره برد.

از روش‌های مصرف این گیاه می‌توان به تهیه دمنوش و بخور گرفتن با این گیاه اشاره کرد.

برای مصرف این گیاه و بخور ضد سرفه ، به هر ۱۵۰ میلی لیتر آب داغ، ۳ یا ۴ قطره اسانس روغنی نعناع فلفلی اضافه کنید .

 

 

کلام آخر برای شناخت بخور ضد سرفه

بخورات گیاهی می تواند یک راه مطمئن و موثر برای بهبود طبیعی سرفه باشد.

بخور روغن میخک، بخور اکالیپتوس، بخور رزماری و بخور ریشه گل ختمی تنها برخی از گزینه های بهبود سرفه با بخورات گیاهی

می باشند.

این نکته بسیار حائز اهمیت است که ، برای دستیابی به نتیجه بهتر بخور با کیفیت و ارگانیک را انتخاب کنید.

مانند هر درمان طبیعی، بهتر است قبل از استفاده با یک ارائه دهنده مراقبتهای بهداشتی مشورت کنید.

به خصوص اگر بیماری های زمینه ای دارید یا دارو مصرف می کنید.

 

پیشنهاد مشکستان

عطاری مشکستان همواره در تلاش بوده است تا ، بهترین و با کیفیت ترین محصولات موجود در بازار ایران و حتی خارج از کشور را در اختیار شما عزیزان قرار دهد .

میزان رضایت مندی و مشتری مداری شعاراصلی مشکستان است .

از این رو این اطمینان را به شما میدهیم که تمام محصولات موجود در مشکستان از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است . شما میتوانید با خیالی آسوده این محصولات را سفارش دهید.

شما می توانید با تماس گرفتن و یا پیام دادن به عطاری  مشکستان از مشاوره رایگان و مطمئن بهرمند شوید.

برای آشنایی با سایر بخورات، روی لینک بخورات کلیک کنید.