۱۵
بهمن
بهمن
اطلاعات عمومی، خواص گیاهان دارویی، دستورات طب سنتی، همه مقالات
جینسینگ قرمز بهتر است یا سفید
برای انتخاب بین جینسینگ قرمز یا جینسینگ سفید بیایید بیشتر با این دو جینسینگ آشنا شویم:
جینسینگ قرمز چیست ؟
جینسینگ قرمز نوعی گیاه پردازش شده است که از ریشه‌های جنسینگ(Panax ginseng) تهیه می‌شود. این گیاه بومی شرق آسیا، به ویژه کره، چین و سیبری است.
نوع قرمز این گیاه از طریق بخار دادن و خشک کردن ریشه‌های جینسینگ سفید (که خود از خشک کردن ریشه‌های تازه این گیاه به دست می‌آید) تولید می‌شود. این فرآیند باعث تغییر رنگ ریشه به قرمز می‌شود و به نظر می‌رسد که خواص دارویی آن را نیز تقویت می‌کند.
نوع قرمز این گیاه به دلیل ترکیبات فعالی که دارد، از جمله جینسنوزیدها، مورد توجه قرار گرفته است. این ترکیبات می‌توانند تأثیرات مختلفی بر سلامتی داشته باشند.
برای خرید و آشنایی بیشتر با این نوع جینسینگ بر روی خرید جینسینگ قرمز اصل کلیک کنید.
خواص جینسینگ قرمز:- افزایش انرژی: جینسینگ قرمز می‌تواند به بهبود سطح انرژی و کاهش خستگی کمک کند.
- تقویت سیستم ایمنی: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف جینسینگ قرمز ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
- بهبود عملکرد شناختی: مصرف این گیاه ممکن است به بهبود تمرکز و حافظه کمک کند.
- کنترل قند خون: جنسینگ قرمز ممکن است به کنترل سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
- تأثیرات ضد التهابی: ترکیبات موجود در جنسینگ قرمز ممکن است خواص ضد التهابی داشته باشند.
با این حال، هرچند که نوع قرمز آن مزایای بالقوه‌ای برای سلامتی دارد، مهم است که قبل از مصرف آن به عنوان مکمل، با یک متخصص پزشکی مشورت کنید، زیرا ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشد یا عوارض جانبی خاصی ایجاد کند.
جینسینگ سفید چیست ؟
هر دو جنسینگ، از ریشه گیاه جنسینگ (Panax ginseng) به دست می‌آید. تفاوت اصلی بین سفید و قرمز در روش پردازش آنها است. نوع سفید از خشک کردن ریشه‌های تازه جنسینگ بدون هیچ گونه پیش‌ترتیبی مانند بخار دادن حاصل می‌شود. این روش خشک‌کردن باعث می‌شود که ریشه حالت طبیعی و رنگ روشن‌تری داشته باشد، که از این رو به آن “سفید” گفته می‌شود.
نوع سفید این گیاه به دلیل خواص مفیدی که دارد، در طب سنتی چینی و کره‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرد. مانند جنسینگ قرمز، جینسینگ سفید نیز حاوی ترکیبات فعال متعددی است که می‌توانند برای سلامتی مفید باشند، از جمله جینسنوزیدها. با این حال، برخی از مطالعات نشان داده‌اند که ترکیبات فعال در جنسینگ سفید ممکن است در مقادیر متفاوتی نسبت به نوع قرمز وجود داشته باشند، که می‌تواند بر خواص دارویی آنها تأثیر بگذارد.
برای آشنایی بیشتر و خرید این نوع جینسینگ بر روی خرید جینسینگ سفید اصل کلیک کنید.
خواص جینسینگ سفید:
- افزایش انرژی: کمک به بهبود سطح انرژی و کاهش خستگی.
- تقویت سیستم ایمنی: ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
- بهبود عملکرد شناختی: می‌تواند به بهبود تمرکز و حافظه کمک کند.
- کنترل قند خون: ممکن است به کنترل سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
- خواص ضد التهابی: ممکن است دارای خواص ضد التهابی باشد.
مانند جینسینگ قرمز، مصرف نوع سفید آن نیز باید با احتیاط و پس از مشورت با یک متخصص پزشکی صورت گیرد، به ویژه اگر شما در حال مصرف داروهای دیگر هستید یا شرایط پزشکی خاصی دارید.
تفاوت جینسینگ قرمز با جینسینگ سفید :
تفاوت اصلی بین قرمز و سفید در روش پردازش آنها قرار دارد. هر دو نوع از ریشه گیاه جنسینگ (Panax ginseng) به دست می‌آیند، اما فرآیندهای مختلفی که برای تبدیل آنها به سفید یا قرمز استفاده می‌شود، تأثیرات متفاوتی بر خواص دارویی، رنگ و دوام آنها دارد.
روش پردازش:
۱-جینسینگ سفید: این نوع با خشک کردن ریشه‌های تازه این گیاه بدون هیچ گونه پیش‌ترتیبی مانند بخار دادن تولید می‌شود. این فرآیند ساده باعث می‌شود ریشه حالت طبیعی خود را حفظ کند و رنگ آن روشن‌تر باشد، که به همین دلیل به آن “سفید” گفته می‌شود.
۲-جینسینگ قرمز: این نوع از بخار دادن و سپس خشک کردن ریشه‌های سفید تولید می‌شود. فرآیند بخار دادن باعث می‌شود ریشه تغییر رنگ داده و به رنگ قرمز درآید. این فرآیند همچنین تصور می‌شود که خواص دارویی جنسینگ را تقویت کند.
خواص دارویی:
۱-جینسینگ سفید ممکن است دارای ترکیبات فعالی باشد که در مقادیر متفاوتی نسبت به نوع قرمز آن وجود دارند. این می‌تواند بر خواص دارویی آن تأثیر بگذارد، اما همچنان می‌تواند به افزایش انرژی، بهبود عملکرد شناختی، و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.
۲-جینسینگ قرمز اغلب به دلیل فرآیند بخار دادنی که از طریق آن می‌گذرد، تصور می‌شود که دارای خواص دارویی قوی‌تری است. این ممکن است شامل اثرات بهتر در بهبود انرژی، تقویت سیستم ایمنی، و کمک به کنترل قند خون باشد.
دوام و نگهداری:
۱-جینسینگ قرمز به دلیل فرآیند بخار دادن، معمولاً دوام بیشتری دارد و می‌توان آن را برای مدت زمان طولانی‌تری نگهداری کرد.
۲-جینسینگ سفید، اگرچه همچنان می‌تواند مدتی دوام بیاورد، اما ممکن است نسبت به نوع قرمز دوام کمتری داشته باشد.
انتخاب بین دو نوع:
انتخاب بین قرمز و سفید به نیازها و ترجیحات فردی بستگی دارد. برخی افراد ممکن است نوع سفید را به دلیل طعم ملایم‌تر و فرآیند طبیعی‌تر ترجیح دهند، در حالی که دیگران ممکن است نوع قرمز را به خاطر خواص دارویی قوی‌تر و دوام بیشتر انتخاب کنند.
پیشنهادعطاری آنلاین مشکستان
عطاری مشکستان همواره در تلاش بوده است تا ، بهترین و با کیفیت ترین محصولات موجود در بازار ایران و حتی خارج از کشور را در اختیار شما عزیزان قرار دهد .
میزان رضایت مندی و مشتری مداری شعار اصلی مشکستان است .
از این رو این اطمینان را به شما میدهیم که انواع جنسینگ موجود در مشکستان از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است . شما میتوانید با خیالی آسوده برای مشاهده انواع وخرید جینسینگروی لینک مربوطه کلیک کنید
