قرص جینسینگ حافظه

مصرف جینسینگ برای تقویت حافظه

حافظه یکی از مهمترین عملکردهای مغز است که به ما کمک می کند تا اطلاعات را ذخیره، بازیابی و استفاده کنیم. حافظه به ما امکان می دهد تا یادگیری، تفکر، تصمیم گیری و خلاقیت را انجام دهیم. بدون حافظه، ما نمی توانیم هویت، تاریخچه، مهارت ها و روابط خود را حفظ کنیم.

با افزایش سن و تحولات زندگی، حافظه ممکن است کاهش یا اختلال پیدا کند.

برخی از عواملی که می توانند بر حافظه تاثیر منفی بگذارند عبارتند از:

۱- استرس و اضطراب
۲- کم خوابی و خستگی
۳- کمبود تغذیه و ویتامین
۴-مصرف الکل و دخانیات
۵-بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون
۶-آسیب های جسمی یا روحی

برای حفظ و تقویت حافظه، لازم است که از سبک زندگی سالمی پیروی کنیم و از فعالیت های ذهنی و جسمی مناسب استفاده کنیم. همچنین می توانیم از برخی از مکمل های طبیعی که خواص تقویت حافظه دارند بهره ببریم. یکی از این مکمل ها، قرص جینسینگ حافظه است که از گیاه دارویی جینسینگ تهیه شده است.

برای آشنایی بیشتر با انواع جینسینگ و خرید جینسینگ رومی بر روی خرید جینسینگ رومی کلیک کنید.

 

 آیا جینسینگ برای حافظه مفید است؟

جینسینگ یکی از گیاهان دارویی است که در مناطق سرد و معتدل آسیا رشد می کند. این گیاه به خاطر خواص ضد استرس، تقویت کننده، ضد التهاب و آنتی اکسیدانی شهرت دارد. جینسینگ دارای ترکیبات شیمیایی متنوعی است که بر روی سلول ها، بافت ها، اندام ها و سیستم های بدن تاثیر مثبت دارند. یکی از این ترکیبات، جینسنوزیدها هستند که در ریشه گیاه جینسینگ یافت می شوند.

جینسنوزیدها قدرت حافظه را تا حد زیادی بهبود می بخشند. هم چنین مصرف منظم جینسینگ امریکایی با افزایش عملکرد شناختی عصبی مرتبط است و می تواند از بیماری هایی مانند آلزایمر جلوگیری کند.

روش‌های مختلف مصرف جینسینگ برای تقویت حافظه

جینسینگ را می توان به صورت ریشه خشک شده، عصاره، قرص یا چای مصرف کرد. هر یک از این روش‌ها دارای مزایا و معایب خود هستند. در این بخش، به معرفی هر یک از این روش‌ها و نحوه مصرف آن‌ها می پردازیم.

 ریشه خشک شده جینسینگ

ریشه جینسینگ، شکل سنتی و اصلی این گیاه دارویی است که در طب سنتی چینی و دیگر سیستم‌های دارویی سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. این ریشه، دارای تمام ترکیبات شیمیایی و خواص آن است و می تواند برای تقویت حافظه و کارایی مغزی بسیار مفید باشد.

ریشه خشک شده جینسینگ را می توان به صورت خوراکی مصرف کرد یا در آب جوش دم کرد و به صورت چای نوشید.

 عصاره جینسینگ

عصاره جینسینگ، شکل مایع و متمرکز شده از ریشه جینسینگ است که با استخراج ترکیبات شیمیایی آن با استفاده از حلال‌های مختلف تهیه می شود.  این عصاره ، دارای غلظت بالایی از جینسنوزیدها و سایر مواد مفید جینسینگ است و می تواند برای تقویت حافظه و کارایی مغزی بسیار موثر باشد.

عصاره جینسینگ را می توان به صورت خوراکی مصرف کرد یا به نوشیدنی‌ها اضافه کرد. برای مصرف خوراکی، می توان این  عصاره  را با قاشق اندازه گرفت و خورد. برای اضافه کردن به نوشیدنی‌ها، می تواناین عصاره  را به آب، شیر، چای، یا هر نوشیدنی دیگری که دوست دارید اضافه کرد و نوشید.

 قرص جینسینگ

قرص جینسینگ، شکل جامد و فشرده شده از ریشه جینسینگ است که با اضافه کردن برخی از مواد کمکی و حامل‌ها تهیه می شود.

برای مصرف خوراکی، می توان قرص جینسینگ را با آب یا هر مایع دیگری که دوست دارید بلعید. مقدار مصرف روزانه جینسینگ بستگی به غلظت و نوع آن دارد.

  چای جینسینگ

چای جینسینگ، شکل مایع و آماده شده از ریشه جینسینگ است که با دم کردن ریشه خشک شده یا پودر جینسینگ در آب جوش تهیه می شود. این چایی، دارای ترکیبات شیمیایی و خواص جینسینگ است و می تواند برای تقویت حافظه و کارایی مغزی بسیار خوشمزه و لذت بخش باشد.

 

پیشنهاد عطاری آنلاین مشکستان

عطاری مشکستان همواره در تلاش بوده است تا ، بهترین و با کیفیت ترین محصولات موجود در بازار ایران و حتی خارج از کشور را در اختیار شما عزیزان قرار دهد .
میزان رضایت مندی و مشتری مداری شعار اصلی مشکستان است .
از این رو این اطمینان را به شما میدهیم که انواع جنسینگ موجود در مشکستان از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است . شما میتوانید با خیالی آسوده برای مشاهده انواع و خرید جینسینگ روی لینک مربوطه کلیک کنید