خرید گوجی بری

قبل از خرید گوجی بری،راجع به این گیاه پرخاصیت بیشتر بدانیم
گوجی بری با نام دیوخار نیز شناخته می شود. صد گرم از این میوه شگفت انگیز می تواند ده درصد از پروتئین لازم در یک روز را تامین کند. کربوهیدرات این میوه از نوع کربوهیدرات پیچیده است یعنی قند خون را به تدریج بالا میبرد. در ادامه بیشتر با خواص گوجی بری آشنا شویم.

خواص گوجی بری

• تقویت سیستم ایمنی

گوجی بری سرشار از ویتامین است که این ویژگی باعث افزایش سیستم ایمنی بدن و همچنین حفاظت در مقابل آنفولانزا می گردد.

• افزایش تستوسترون

گوجی بری در افزایش میزان باروری جنسی معروف است . این میوه باعث افزایش تعداد و تحرک اسپرم‌ها می شود . مشکلات نعوظ و انزال را حل می‌کند.

• کاهش وزن

حتی مقدار کمی از این میوه انرژی بسیار بالایی برای بدن دارد. طعم شیرین و فیبر زیاد این میوه به عنوان یک رژیم غذایی سالم شناخته می شود .اگر از این میوه به عنوان میان وعده استفاده شود میتواند از پرخوری در وعده های اصلی جلوگیری کند.
شما حتی می توانید آن را به سالاد یا ماست اضافه کنید. همچنین می توان به جای خوردن میوه های خشک از گوجی بری استفاده کنید به دلیل اینکه کالری و قند کمتری دارد.

• حفظ قند خون

مصرف گوجی بری مقاومت به انسولین را کاهش می دهد و سلول هایی که به تولید انسولین کمک می‌کنند را بهبود می بخشد . در نتیجه قند خون را کاهش می دهد.

• آنتی‌اکسیدان

گوجی بری حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان به‌ویژه زاگزانتین است.این آنتی اکسیدان ها موجب جلوگیری از تجزیه شدن سلول‌های بدن در برابر دود و اشعه‌ها می گردد.
اگر میخواهد از ابتلا به تجمع چربی در پلک، هیپوگلیسمی و ایجاد مشکلات در بخش لکه زرد چشم در امان بمانید می توانید این میوه را به‌ مدت ۹۰ روز در رژیم غذایی خود جای دهید .

• جلوگیری از چین و چروک پوست

خاصیت دیگری که می توان برای این میوه نام برد این است که قادر است ظاهر را جوان تر به نظر برساند . همچنین قادر است از ایجاد خطوط چروک و ریز جلوگیری کند . این میوه پیری زود رس را کاهش می دهد.

• درمان التهاب پوست

گوجی بری دارای خاصیت ضد التهابی است که برای هر نوع التهاب مناسب است که شامل اگزما، پسوریازیس است. همچنین التهاب آکنه را از بین می برد.

دیگر خواص گوجی بری

• عملکرد ورزشی را بهبود می بخشد .
• کیفیت خواب را بالا می برد .
• باعث افزایش تمرکز می شود.
• دردهای ناشی از التهاب مفاصل را کاهش کی دهد.
• همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش کی دهد.
• کبد را سم زدایی و تقویت می گند.
• با سرطان مبارزه می کند.
• پوست های خشک و کم آب را ترمیم می کند.
• از پوست در مقابل آفتاب محافظت می کند.

این میوه را می تواننید به صورت خشک یا با ماست و چای و آجیل و یا حتی به صورت نوشیدنی مصرف کنید .

مضرات گوجی بری

1. ممکن است ایجاد آلرژی کند.
2. ممکن است موجب افت فشار و افت قند خون شود.
3. زنان باردار و شیرده قبل از مشورت با پزشک از مصرف گوچی بری خودداری کنند.

خرید اینترنتی گوجی بری / خواص گوجی بری / مضرات گوجی بری / قیمت گوجی بری